Det har gått 11 månader efter GBP & det är dax för lite uppdatering med bilder..

Dags vikten ligger på 79 kg (-35 kg)

Söndag idag..

Gjorde en check på vågen imorse, den visade på 79,3 kg

Det är samma vikt som för en månad sen, den 5:e september är det 11 månader sen jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Min kropp har bestämt sig för att den är nöjd nu...Jag är förståss nöjd med min viktminskning på 35 kg & med allt positivt det innebär för hälsan och måendet ..men jag är inte nöjd med att stanna här i vikt..

Skulle gärna gå ner dom sista 8-9 kg så jag hamnar på normalvikt (..normalvikt för mig innebär 70,5 kg till en längd på 168 cm)

Jag har ju ännu inte fått nån kallelse till 1 års kontrollen, så jag vet inte om "dom" är nöjda med mig & min viktminskning eller inte, vet heller inte hur jag i dagsläget ligger till med alla värden..

Nånting som jag däremot nu förstår är att jag om jag vill gå ner dom sista 8-9 kg så måste jag aktivt jobba för det.

Måste ha stenkoll på mängden matintag + att jag måste motionera mer aktivt än vad jag gör nu.

En viktoperation är ett redskap & hjälpmedel på väg i rätt riktning men för många av oss fortsätter kampen om kilorna..

Så nu blir det back to basic igen :)

Idag ska jag & tjejerna gå på bio: Modig    

Önskar alla en skön söndag...!! Kramiz..!!

Dietguiden.com" border="0" />

Min bloggkompis Helena som oxå är GBP:opad är med i ett kortare inslag i TV4 Nyheterna Halland

Jag försökte hitta koden där man delar inslaget i bloggen men hittade inte den :/

Men jag länkar istället: http://www.tv4.se/nyheter/klipp/tv4nyheterna-halland-19-14-2214481

Länk till Helenas blogg: http://hea71.bloggplatsen.se/

Det har nu passerat 1 år sedan jag började med flytstart (17:e augusti 2011) inför min Gastric Bypass operation..

Jag skrev det första blogginlägget för exakt ett år sen..!!

Känns lite konstigt, upplever det både som nära i tid men ändå så länge sen..

http://lenalindberg.bloggplatsen.se/2011/08/24/6104215-flytande-innan-gbp/

Dietguiden.com" border="0" />

Idag är det den 5:e och min op:dag, det har gått 10 mån sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag

Vågen visade : 79,3 kg

Innebär -0,3 kg sen förra vägningen och -34,7 kg sen starten

Det är som sagt ingen idé att hålla på med veckovägningar när vågen rör sig så pass lite, min kropp kanske har bestämt sig för att stanna här..?! Själv önskar jag att gå ner i vikt lite till, i alla fall så jag kommer ner på normalvikt men som det ser ut nu kommer jag troligtvis att få kämpa för att gå ner dom sista kilorna..

Det är i och för sig bra, tror vikten blir mer hållbar på det sättet.

Idag väntar ett dubbelpass på jobbet :)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />

Jag slutar med veckovägningar..vågen rör sig inte..det är viktplatå..

Fortsättningsvis väger jag mig & redovisar 1 gång i månaden istället, på min op:dag den 5:e varje månad :)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />

Min bloggkompis Ellinor som oxå gjort en GBP är med i Expressen Hälsa:

http://www.expressen.se/halsa/ellinor-29-vann-kampen-mot-fettlever/

Ellinors blogg:

http://itekoppen.wordpress.com/

Idag är det 41 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag

Vågen visade : 79,6 kg

Innebär +0,7 kg sen förra veckan och -34,4 kg sen starten.

Har jag fått en ny viktplatå nu..?! Eftersom jag nu kommer tbx i normala ätrutiner efter slarvet på semestern blir det intressant att se hur kroppen svarar på det.. 

Idag väntar ett fm pass på jobbet, på em får Andreas hem ett gäng LAN-kompisar till oss, igår bar han och jag in köksbordet till vardagsrummet & vi alla ska samsas i samma lägenhet..jag blir förpassad till Andreas rum tills på söndag, det kan ju oxå bli intressant..haha

Ska väl funka det med ;)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />