Alla inlägg under augusti 2011

Av Lena Lindberg - 31 augusti 2011 09:27

Jag tänker aldrig försöka påverka någon överviktig person att göra en Gastric Bypass, naturligtvis berätta om hur jag upplever det om jag får frågor, men det är så väldigt personligt hur man känner för en op, och det kanske är något som måste få växa fram precis som det gjorde för mig.

Vissa personer är tyvärr fördomfulla mot oss som gör den här operationen, vi ska tydligen ha en massa "dåliga" egenskaper som att vara lata osv.. till alla fördomsfulla vill jag skicka en liten hälsning =


ANNONS
Av Lena Lindberg - 27 augusti 2011 20:40

 Sommarens sista dag? besökte jag, Mathias, mor & far Grytnäs Medeltida Marknad utanför Avesta.

Där fanns Regina som erbjöd EMM-massage på stol 20 min för 150.- Jag nappade på erbjudandet utan att blinka.

"Det är en energimassage som frigör spänningar, det inkuderar magnetterapi som främjar den allmänna cirkulationen i kroppen och vitaliserar hela individen, ingår även healing och chakrabalansering"


Det var verkligen välbehövligt för min del, och Regina höll med mig, hon sa - Du får ursäkta men du är som en sköldpadda i ryggen :D


 ..           ..           .. 

  

Hon rekommenderade mig efteråt att ta kontakt med en kiropraktor, det visade sig att jag har en förskjutning av ryggkota i nedre ländryggen som gör att jag spänner min högra axel och får ont i den.

Ska absolut ta kontakt med en kiropraktor! Man severar sin bil då och då måste serva kroppen ibland oxå, undrar varför man oftast prioriterar materiella ting?! 

ANNONS
Av Lena Lindberg - 26 augusti 2011 11:56

Min kondition kunde definitivt vara bättre, det här är något som utöver allt annat kommer bli en utmaning för mig.

Måste röra på mig mera !!

Det ska ju vara roligt att motionera (sägs det), men jag tycker det är skittrökigt på ren svenska.

På grund av min vikt är jag dessutom i nuläget begränsad till vilken form av motion som är lämplig, just nu föredrar jag stavgång.

Stavgång tar lite mer än en vanlig promenad, plus att jag inte blir lika svullen i händerna.

Någongång i framtiden skulle jag vilja prova på Zumba, det ser faktiskt kul ut, men som sagt det kommer att få bli några kilo bort..


                            


 "Bara en medlem i vår familj äter rätt mat, motionerar regelbundet, sover bra och bekymrar sig aldrig. Somliga skulle kalla honom hälsoexpert, vi kallar honom Karo"

Lånat på nätet, har ingen hund, men tycker den var rätt kul ;)

Av Lena Lindberg - 24 augusti 2011 21:24

Började med Modifast den 17:e augusti.

Jag portionerar upp mina påsar som jag köpt så det blir 4 olika smaker under dagen, funkar bra för mig så jag inte föräter mig på en sort när man ska hålla på så länge.

Ex: hallon till frukost, potatis/purjolök till lunch, vanilj till mellanmål och choklad till kvällen.

Potatis/purjo är en favorit smakar som en tjockare variant av varma koppen.  


8:e dagen idag på enbart flytande, ska erkänna att jag känner mig ganska hungrig ikväll :(

Men det har gått bra dom flesta dagar utan hungerskänslor, det är bara att blicka framåt..Jag känner att det har hänt lite med kroppen, det har stramats åt något och jag får kommentarer om att det syns att jag gått ner i vikt och det är ju kul och peppande att höra :) Full fart framåt!


 ...           ...           ...   


9:e dagen, det är kväll och jag är hungrig som bara den, hoppas det går över snart, vet inte om det har betydelse eller inte ?! men fick mens idag..kanske kan det påverka hungerskänslor?

När jag ändå håller på att skriva om hormonella ting kan jag berätta att första veckan var jag oerhört gråtmild och känslig, så visst rusar hormonerna i kroppen och det händer saker som man inte tänker på eller vet om..


                                   ..             ..            ..  


30/8-11 Idag har jag "Modifastat" i 2 veckor, vissa kvällar har det värkt i magen av hunger, men dom flesta dagar har det gått bra.


3/9-11 Fryser och har varit risig i magen :(


5/9-11 3 veckor på Modifast, jag har gått ner 5 kg i vikt :) Trots att jag är så överviktig så syns det tydligen, för en dement dam sa till mig idag -Har du magrat? Jag svarade -Ja, jag har nog gått ner några kilo Svar - Ja, det syns att du har magrat  Så det var ju lite kul :))


8/9-11 Inskrivning på Kirurgmottagningen, den 5:e oktober blir det operation, fortsätter med Modifasten fram tills dess

Av Lena Lindberg - 21 augusti 2011 08:43

Landstinget Västmanland, Försäkringskassan och Svenska kyrkan erbjuder gemensamt om att man kan få gå med i en självhjälpsgrupp, det tänker jag definitivt nappa på. Vi kommer att träffas i en mindre grupp om 5-6 personer och dela erfarenheter, och funderingar.

Jag behöver stöttning för i mitt fall känner jag mig ganska ensam, jag har stöd från vänner, men flera anhöriga kan inte förstå varför jag utsätter mig för en operation, det känns lite drygt att lämna ut nån annan än sig själv här i bloggen, ska försöka att inte skriva personligt om det, men måste nämnas är säkert ett ganska vanligt problem?!


Har du VERKLIGEN tänkt igenom det här nu? 


Det är en återkommande fras, och Ja! Jag har faktiskt det! :) Spelar ingen roll hur många gånger jag bedyrar det, självklart kan jag inte till 100 % föreställa mig hur det kommer att bli efteråt, men jag har verkligen försökt på alla sätt och vis att gå ner i vikt på annat sätt, slutar bara med att jag går upp alla kilon igen + lite till, så har det varit för mig i 25 år.


Jag svarade vid ett tillfälle -Men jag har faktiskt 50 kg övervikt, och fick svaret -Men det kan väl inte vara möjligt!


Man blir alldelens stum! Men förnekelse är säkert bra att ta till när man inte vill se sanningen, jag förstår naturligtvis att utfallen bottnar i oro och omtanke, det är på sätt och vis ett egoistisk val jag gör, ett val för mig själv, när man är egoistisk trampar man oftast nån på tårna.. MEN det handlar om mitt liv, att jag ska må bra, jag är bäst på att leva mitt liv får försöka komma ihåg det :)

Vill nämna att jag är oerhört tacksam för alla nära och kära   som ger mig stor glädje och ibland lite sorg, förmodligen är det ömsesidigt :)

 ...             ...         ...    

Av Lena Lindberg - 20 augusti 2011 21:42

Inte jättekul kategori, men nog så viktigt för den som är drabbad..

Yngsta dottern är dels matallergiker, ägg och gluten, och dels pälsdjursallergiker..

Jobbigast är det när det slår sig på andningen för henne, då måste vi in på akuten snabbt som ögat..


Tänkte hursomhelst tipsa om att man kan ha i 1 dl gulsåpa och 1/2 dl salt i badvattnet mot eksem, tipset fick jag av en läkare på akuten i Västerås och det testade vi, fungerade jättebra..


Ska tillägga att man inte ska badvattnet i ögonen, kan tänka mig att det svider då!? men upp till halsen och man kan badda lite lätt i ansiktet oxå..


  

Av Lena Lindberg - 20 augusti 2011 16:28

I slutet av sommaren är det skralt i kassan.. (i alla fall i min ) och måltidsersättningar är inte billiga att köpa, det vet ni som har kollat.. jag har nyss gått med i en lokal köp-sälj-och byt sida på facebook, och slogs av tanken att det måste finnas jättemånga som har oanvända Modifast som samlar damm i skåpen.

Jag la ut en annons på den sidan och fick flera napp av trevliga säljare, jag betalar 10.- per påse måltidsersättning, kanonbra, jag får det jag måste köpa till rimligt pris och säljaren blir av med det som inte behövs längre..

Finns ju även att köpa på Tradera men då måste man tänka på att det tillkommer fraktkostnad oxå..


Om man går in på Modifasts hemsida kan man få 3 provpåsar hemskickade helt gratis utan fraktkostnad   


http://www.modifast.se/modifast-lcd-provpaket-p-77-c-131.aspx

Av Lena Lindberg - 20 augusti 2011 14:03

Jag fick efter utredningsdagen godkänt av Överviktenheten och en remiss skickades till kirurgmottagningen i Västerås.

Ringde till kirurgmottagningen i mars, fick veta att det var minst 1 års väntetid på operation, men det fanns en möjlighet att muntligt ansöka om vårdgaranti, alltså operation inom 3 månader, men då kunde kunde dom inte garantera att det skulle bli där, det kunde bli var som helst i landet, och då skulle jag inte vara deras patient, utan alla återbesök blir där operationen äger rum.

Jag ansökte om vårdgarantin, har under våren och sommaren inte hört nått förräns nu i augusti då jag fick brev från Västerås, jag kommer att bli inskriven på kirurgmottagningen i Västerås den 8:e september 2011.

Ringde till kirurgmottagningen och fick veta att 3 veckor innan operation ska man äta måltidsersättning, för att minska levern och för att underlätta operationen, men jag har på eget bevåg redan nu satt igång med Modifast.  

Det är kirurgläkaren som beslutar om jag kommer att få GBP operationen beviljad, men vad jag förstår har ingenting tillstött som skulle förhindra operation .


Tänker Positiva tankar                  och hoppas innerligt :)

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
31
<<<
Augusti 2011 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se