Alla inlägg under januari 2013
Ikväll hade vi trevligt middagsbesök av Olas föräldrar Lilian & Börje :)
Elsa hjälpte till att duka och vika servetter:
Jättegod mat..mumsa mumsa..!!
Till kaffet: Magnum After Dinner :)
Vackra gula tulpaner från Lilian & Börje:
Trevligt och gott & en purrfekt avslutning på Januari månad..!! <3
Till kvällsmat lagade vi iordning Elsas glutenfria lasagne.
Skillnaden är att vi använder oss av glutenfritt mjöl och glutenfria lasagneplattor..
Köttfärssås:
Bechamelsås:
Varva lasagneplattor, köttfärssås och bechamelsås i en ugnsform.
Den vi använder oss av är ca 20 x 30 cm
Värm ugnen till 200 grader, stoppa in lasagnen i ca 45 min, vi hade ugnsfolie på dom första 30 min..
Serverades med sallad och oliver..!! Mumsa mumsa..!!
Idag har jag jobbat ett fm pass, Ola har haft ledig dag, skönt för han ;))
Ola besökte sin mamma Lilian som hade stickat fina raggsockor till Elsa, hon har själv fått bestämma färgerna..
På eftermiddagen tog vi en stavgångspromenix och hälsade på hemma hos Mathias, vi köpte med några vaniljsemlor som vi delade på, mumsigt det.. ;)
Till kvällsmat lagade vi glutenfri lasagne, kommer strax ett blogginlägg på det :)
Till kvällsmat gjorde vi det enkelt för oss, ska presentera världens enklaste maträtt:
Kycklingfilé och potatisklyftor i ugn
Receptet är för 3 vuxna och 2 barn, rätten är oxå ägg och glutenfri så att Elsa kan äta..
Rätten serverades med sallad, creme fraishe, salsasås och oliver..Mums..!!
Ola pissar, en underbart klipp på youtube som är värt att se..
Det är en annan Ola på klippet inte "min Ola" om någon undrar ;))
Ledig måndag, skönt det..
Började lite hektiskt, istället för att upprepa mig så kopierar jag min status på fejjan:
Spana in rosorna, ännu vackrare bukett idag i dagsljus:
Jag har världens bästa Ola, en sån borde alla ha (fast inte min dock ;))
Nu har mysbyxorna åkt på, nu tänker jag fortsättningsvis ha det gött hela dan idag..!!
Uppdaterar:
Efter lunch tog Ola & jag en stavgångspromenix på en timme, skönt att komma ut och få lite frisk luft..!!
Ha en skön måndag alla..!! Kramiz..!!
Efter en intensiv jobbarhelg unnade jag & Ola oss söndagsmys, känns inte helt fel att bli uppvaktad och ompysslad måste jag erkänna ;))
Ola hade köpt med sig en jättevacker rosbukett till moi <3
En ros nickade lite först men den tog sig efter min "behandling" det har sina fördelar att ha praktiserat på blomsterhandel ;) så stolt över min fina bukett ♥
Rosbehandling:
Ola och jag har oxå fått en rar gåva från en go jobbarkompis (tack Susanne <3) kram
Kärleksté, det luktade och smakade jättegott..!! Mums..!!
Ola lagade oxå iordning storkok av Etiopisk pepparsås..Mums..!!
Känner mig "lat" när jag skriver om allt som Ola gjort..haha.. men jag har oxå kuskat runt en hel del i affärer idag efter jobbet och handlat hem massa varor till veckan som kommer ;))
Myspys..!!
Ett fint avslut på veckan..!! Kramiz..!!
Fredag & en härlig ledig dag..
Ola har haft ledigt tills nu ikväll, vi har båda en jobbarhelg framför oss..
Tog en lång sovmorgon, sen blev vi bjudna på lunch hos Olas föräldrar, blir så bortskämda..
Åkte sen och pysslade om katter..
Efter det en utflykt till mysiga Hembygdsgården i Fagersta..
Sen åkte vi och hämtade Andreas på Seco, fick dessutom hem 2 LAN grabbar till över helgen, Christian & Victor som boade in sig i Andreas rum :)
Lite fredagsmys med glass innan det var dax för Ola att fara iväg på arbete..
Önskar alla läsare en trevlig helg..!! Kramiz..!!
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 | 6 |
||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|