Alla inlägg under januari 2013

Av Lena Lindberg - 23 januari 2013 20:50

Ola och jag har haft en härlig ledig onsdag, började med sovmorgon och soffmys :)

Efter lunch åkte Ola hem till Sörbo och skötte om sin katter, jag passade på att städa och pyssla lite i lägenheten.

I kväll har vi haft Olas bror Dan och hans sambo Stina på middag, det var jättetrevligt att få träffa dom för första gången :)

 

Jag & Ola :)

   Vi bjöd på fläskfilé med ädelostsås & klyftpotatis, serverade med sallad

Till kaffet: glass & varma hallon..!!

 

  Trevligt besök..!! :)

   

ANNONS
Av Lena Lindberg - 22 januari 2013 20:51

Ola är 25 % norsk, han fiskar en hel del torsk i Norge, är en hejare på att filéa fisk bland annat (..är impad)

Idag lagade han iordning torsk till middag, blev supersmaskigt förståss, receptet blev efterfrågat på fejjan, här kommer det:

 

1. ca 600 gr torskfilé skärs i önskad storlek på bitar och vänds i vetemjöl, stek i gjutjärnspanna med smör & olivolja.

2. 2 rödlök hackas och bryns med fisken.

3. Häll i ca 2,5 dl matlagningsgrädde och ca 2 dl creme fraishe, vi använder oss av lättvarianten men det är valfritt..

4. Krydda med salt, vit & svartpeppar efter tycke och smak

5. Låt skjuda 10 minuter

 

Ola serverade med hemmagjort potatismos och en sallad på rödlök, körsbärstomater blandat med lite naturell yoghurt som kryddades med salt & svartpeppar

Mumsa, mumsa..!!

 

(Rätten kan även göras glutenfri om man använder sig av glutenfritt mjöl)

     

ANNONS
Av Lena Lindberg - 21 januari 2013 10:57

Deltar i en utlottning: 

 

Vinn en  Prinsesskrona i rost
att ha till din första uteplantering!

 

Tävling hos Rosverkstan tom 25 FEBRUARI !

Länk till hemsida: http://www.rosverkstan.blogspot.se/  

Av Lena Lindberg - 20 januari 2013 21:42

Bildspel:

Morgonmys :)

 Olas katt Nikki:
   

Olas skygga katt Paris som tycker jag och tjejerna är farliga..

 

 

Söndagsmiddag hemma hos Olas föräldrar i Vad, vi blir så bortskämda ;) Blir bjudna på porterstek mm så trevligt & gott..!!

Wilma, Elsa, Lilian, Ola & Börje


 

Lilian har stickat fina raggsockor till mig och Wilma, Elsa fick välja ut vilka färger hon skulle ha på sina :))

 

  

 

Jag & Ola myser med den vackra norska skogskatten Pus

 

           

Sigge:

 

Av Lena Lindberg - 20 januari 2013 21:22

         

Av Lena Lindberg - 20 januari 2013 21:05

Skapar en ny kategori som vi kallar Gastric Bypass recept..

Där samlar jag och Ola våra bästa recept på mat som vi gillar, kanske kan vi inspirera och även få egna tips ;)

 

Maträtten är kryddstark, den är oxå ägg och glutenfri så även Elsa kan äta :)


Här kommer recept på Olas Etiopiska pepparsås:


1. Hacka 2 stora gula lökar, fräs i gjutjärns panna

2. Bryn 500 gr nötfärs tillsammans med löken

3. Tillsätt salt, vitpeppar & svartpeppar efter tycke och smak + ca 10 gr Etiopisk peppar

4. Tillsätt 500 gr krossade tomater + 3-5 dl creme fraishe eller lättgrädde, tillsätt 1-2 dl Heinz ketchup

Låt puttra 10-15 min


Vi kokade ris och gjorde en sallad på körsbärstomater, gurka och rödlök till, vi har oxå tacosås och lite riven ost på..

Mumsa, mumsa..!!

           

Av Lena Lindberg - 16 januari 2013 13:27

Jag var och shoppade loss på Erikshjälpen idag, måste säga att jag är ganska stolt över att komma i ett par jeans i storlek 40..!! Det var mycket länge sen sist.. ;)

 

 

Jag för lite drygt ett år sen, och då hade jag ändå gått ner knappt 20 kg på det här fotot:

 

 

Av Lena Lindberg - 15 januari 2013 20:20

Tulpanens Dag idag..

Fick en stor och vacker bukett <3

 

 


Idag kom äntligen HSB killarna, fick hjälp med att sätta upp spisfläkten som har legat på golvet ett bra tag + hjälp att fixa lite andra elinstallationer..

Plockade ut ett köksskåp på morgonen, då såg det ut så här:

 

   

Före bild:

Efter bild:

 

 

Efter lunch åkte jag & Ola iväg till Ludvika lasarett på Röntgen. Ola fick remiss igår att göra en lungröntgen, besöket gick snabbt men han fick inget svar på det idag, men han känner sig redan mycket bättre.. :)

Vi åkte sen och fikade på Bergslagskonditoriet, det blev premiär för första semlan, vi åt en 1/2 var, den var jättegod..!! Mums..!!

   

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18
19
20
21 22 23
24
25
26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se