Alla inlägg under juni 2013
Idag är det den 12:e och Olas op:dag, det har gått 12 mån sedan han gjorde sin Gastric Bypass operation.
Vägdag
Vågen visade : 98 kg
Innebär -57,5 kg sen starten..!!
Ola berättar att idag för ett år sen låg han på operationsbordet i Mora, operationen var beräknad till 2 timmar men tog 4 timmar pga att levern var förstorad.
Under året som har gått har det stora förändringar både kroppsligt och psykist, sammanfattningsvis säger Ola att han har fått ett helt nytt liv. Nu kan han exempelvis klippa gräsmattan utan svårigheter, han orkar göra saker som han inte orkade göra förut. Ola säger att han har fått tillbaka livsgnistan han vill göra saker och inte bara ligga på soffan. Vissa dagar har Ola mycket svårt att äta mat, det tar tvärstopp, och då får han truga i sig maten, men i det stora hela fungerar det över förväntan bra.
Ibland får Ola lågt blodsocker och då behöver han snabbt äta något därför ser vi alltid till att ha med bananer och jordnötter som färdkost.
Jag och Ola önskar alla en mysig onsdag.!! Kramiz
Varje månad har sin tjusning!
Tänkte samla lite bilder, inspiration & positiva tankar kring månaden Juni.
Kommentera gärna om du känner för det, inlägget sparas i en menyrad: Månadens bästa :)
Man kan:
Njuta av sommaren i full blom!
Fira Sveriges nationaldag!
Fira skolavslutning & barnens sommarlov!
Fira Midsommar!
Planera nått kul på sommarlovet!
Åka iväg på utflykt med badkläder & picknickkorg :)
Äta jordgubbar :)
Om mat i Juni: gott med färskpotatis & sill :)
Den 5:e juni var min vägdag & op:dag, datumet har passerat..men tänkte att jag skulle göra en uppdatering ändå, det har gått 20 mån sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag
Vågen visade : 77,7 kg
Innebär - 0,8 kg sen förra vägningen
Jag ställde mig på vågen den 5:e men först nu kommer alltså blogginlägget..bättre sent än aldrig..
Bra att ha en check 1 ggr i månaden det känns lagom istället för att hoppa upp och ner på vågen var och varannan dag.
Önskar alla en fin måndag.!! Kramiz
Den 2:a juni hade vi dubbelkalas i Sörbo, vi firade Ola som fyllde 41 år & Wilma som fyllde 13 år dagen efter :)
Det hade lovats regn men det var så fint ute så vi chansade och dukade ute på altanen, vi hade lagom hunnit sätta oss och ta för oss av maten när vi fick ta våra tallrikar och springa in för sen kom regnet och ett par rejäla åsksmällar..
Men det blev så trevligt och bra ändå ;))
3:e juni, det blev en frukost i "kuvösen" Ola myste i sin nya fleecerock..
Sen tog jag reda på Olas rabarber, det blev 12 stora påsar som jag frös in, få se vad det ska bli för gött utav det sen ;))
Det var dax för ännu en födelsedag, bästa svägerskan Stina fyllde 40 år och hade öppet hus, födelsedagsbarnet fick rosévin och en Söderbärke pelargon :)
5/6 Mat & fika med bästa Ammi , Bertil & Love Vi åt wookad kycklig och till efterätt ett härligt fruktfat:
6/6 Sveriges Nationaldag firades med bästa Ammi, Bertil & Love <3 Vi smaskade på Olas torsk på norskt vis ;))
Ammi hade bakat en helt underbart god Ananaspaj som jag måste be att få receptet på ;))
Finaste tiden ute men det råder oxå hektiska tider, massor har hänt sen jag & Ola bloggade senast, vi ska försöka oss på en uppdatering av läget ;)
23/5 var det sjösättning & en tur på Barken
25/5 blev det en långtur till Smedjebacken med Stig & Elsa :)
På kvällen grillade vi:
26/5 var det Mors Dag minns att det var en härlig solig dag & helg, vi åt frukost ute i Sörbo :)
29/5 blev det ett trevligt & gott middagsbesök på Kajplats 9 i Västerås med goa vänner
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | |||
10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|