Alla inlägg under augusti 2013

Av Lena Lindberg - 30 augusti 2013 20:29

Tro det eller ej men det var Olas förslag att vi skulle åka på loppis idag, han hade fått tips om ett loppis i Långshyttan där dom skulle ha mycket bra vinylskivor.. Ola kom och hämtade mig efter mitt jobbpass, men innan hade han varit i Avesta och hämtat sin nya båttrailer.

Sen for vi som sagt mot Långshyttan, jag fyndade ett gäng lerkrukor i varierande storlek för 60 kr och Ola fyndade 8 vinylskivor för 50 kr med gammal 70-tals rock. Sen åkte vi till Ringvägen och hade taco mys, nu ska vi åka ut till Sörbo och ta helg <3

ANNONS

<3

Av Lena Lindberg - 29 augusti 2013 22:24

Lycka att få luta sig mot den bästa livskamraten någonsin med dom här orden:

ANNONS
Av Lena Lindberg - 29 augusti 2013 11:59

Jag och Ola är på loppis jakt efter koppar och mässing som är stämplat med Mossberg Söderbärke :) vore kul att få ihop en liten samling med hantverk från orten, det här är vad jag funnit hittills:

Jag och Ola har köpt en mässingslampett på Blocket och vi hittade vi en kopparform på Röda korset i Söderbärke :)

Av Lena Lindberg - 28 augusti 2013 22:25

Vilken härlig onsdag, ledig dag, sovmorgon, kanonväder ute..toppen..!!

Ola & jag tog långfrukost och pratade om vad vi skulle hitta på för aktivitet idag, vi bestämde att vi skulle kolla efter kantareller, vilket vi oxå gjorde men det blev totalfiasko, nada svamp hittades men däremot fick vi oss en fin skogspromenad ;)

Happ, Olas katt Paris gav oss en fin present, en stor sork eller nått liknande låg på badrumsgolvet..yack, Olas katter är så härliga och mysiga men jag har liite problem med att vänja mig med deras "presenter"..det är ju katters instinkt att fånga möss och dom är riktigt duktiga jägare, måste vara ett bra sorkår i år ;))

 

Vi fick som sagt ingen svamp men däremot fick vi oss en fin tur till Söderbärke, vi var in i den vackra kyrkan och vi besökte Haguddens bad och brygga..

Av Lena Lindberg - 27 augusti 2013 22:22

På fm blev det lite köksbygge i Sörbo för Olas del och jag har jobbat ett dagpass.

Ikväll har Ola varit på styrelsemöte med kommunal, det var ett kombimöte med avtackning av en styrelsemedlem som avslutades med middag på Kina restaurang Ming Thai i Avesta. Dom åt 3 rätters middag, Ola hälsar att det var gott men mastigt, speciellt efterrätten som var friterad banan med glass ;) Han och alla styrelsemedlemmar fick en present för förra årets arbete, 2 vackra ljuslyktor som lyser upp i höstmörkret..

 

Av Lena Lindberg - 26 augusti 2013 22:53

Natthelgen avslutades imorse för Olas del och jag har jobbat ett dagpass.

På em blev det det pyssel i Sörbo, Ola hade klippt gräset och kokat kaffe till jag kom hem. (Jag skriver hem det känns som att jag har flyttat ut med en fot till Sörbo, vi är sambos på 2 adresser) sen blev det lite teamwork, jag målade och Ola spikade pärlspont i köket, nu har vi gjort färdigt en vägg och påbörjat den 2:a det går i lite lagom tempo så vi hinner tänka till mellan varven, vi kom exempelvis på att vi ska vänta med att köpa kök tills det blir köksveckor på Ikea och köpa alltet då beräknande som vi är ;)) sen lagade vi go middag på en måndag, torsk och hälleflundra det var super mumsigt..!!

Bloppis-annons
Av Lena Lindberg - 25 augusti 2013 22:27

Länk till Olas grupp på facebook: Fiskestuga i Nord Norge uthyres

 

https://www.facebook.com/groups/219301434887447/

 

  • Mysig Stuga i Nord Norge perfekt för fiske/fjällvandring vid havet uthyres veckovis, beläget på en ö, närmaste stora stad Brunnöysund. Beskrivning: 6 bäddar, fullt utrustat kök med kyl o frys, dusch, tv, video, dvd, fräscht utedass mm tillgång till båt med 15 hk motor.
    Pris 4000 kr vecka (kan jämföras med liknande stugor som hyrs ut för 8000 Nkr veckan)
    Stugan ligger i Sömna kommun på Helgelands kusten. Närmaste plats heter Vennesund, ön heter kvalöy. Till Vennesund tar man sig med färja från Holm. Vid intresse skicka pm till Ola på facebook eller lämna en kommentar här

     

Fritidsboende, Uthyres - Smedjebacken (Dalarnas län)
 
Av Lena Lindberg - 25 augusti 2013 10:34

Fokus i höst kommer att bli "back to basic" :) för min och Olas del innebär det:

 

  • Hälsosam mat på regelbundna tider, vi följer måltidsklockan ( 7 + 9 + 12 + 15 + 18 + 20 ) då mår våra kroppar som bäst..
  • Regelbunden motion
  • Planera och strukturera dagar och aktiviteter
  • Livsnjutar dagar med att göra må bra saker :)

 

Inga konstigheter egentligen :)

 


PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19 20
21
22
23
24 25
26 27 28 29 30
31
<<< Augusti 2013 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se