Inlägg publicerade under kategorin Gastric ByPass 6-12 mån efter op

Av Lena Lindberg - 30 september 2012 15:30

..har jag inte sprungit (..än..!!)

men det finns en kille som gjort det: Ante

Han började på knappt 153 kg och igår sprang han Lindingöloppet..!!

Snacka om vilken kämpe han är, är grymt imponerad..!!

 

http://antesgbp.blogspot.se/2012/09/jag-gjorde-de-lidingoloppet.html

Av Lena Lindberg - 30 september 2012 09:15

Glömde bort att nämna en sak som vi pratade om på mitt återbesök i torsdags..


Sköterskan & dietisten frågade mig om jag kunde äta allting?

Ja, det mesta kan jag faktiskt äta, mina svar här blir personliga eftersom det varierar från person till person men för mig är det:


På NEJ listan:

  • kolsyrade drycker
  • alkohol
  • mycket feta röror (ex ishavssallad)
  • ex en hel bakelse

 

Jag har förstått att jag inte är som alla andra op:ade för jag KAN nämligen kräkas om jag stoppar i mig nått som jag inte ska och mår dåligt över det direkt efter måltiden..(återigen tacksam)

 

Ett exempel på det: igår var vi på fantastiska IKEA restaurangen och åt, tog en barnportion med kycklingfile, åt upp kycklingfilén och grönsakerna, lite av såsen och några strips & lingondricka till det..so far so god..

Sen åt jag ca 1/3 del av en chokladkaka med grädde och det var där problemen började, jag klarade nämligen av att äta lite av den gången innan utan problem men igår gick det inte, jag fick ett våldsamt illamående och jag kände vart det barkade hän..var in och kräktes 2 ggr och mådde väldigt mycket bättre efteråt..

(En sak när man kräks efter op:en man får inte upp nån otäck smak i munnen av magsyra och det är ju en fördel i det hela.. hehe)

 

Jag blir alltså inte klok på det här med dumpningen..?! men jag har TUR som bara dumpar när jag äter nått som jag inte ska, det finns ju dom stackrare som dumpar när dom dricker vatten..

 

För min del gäller det alltså att tänka till både en och två och tre gånger innan jag stoppar nått sött i munnen, det bästa är förståss att låta bli det söta helt och håller naturligtvis och förståss, berättar bara hur det funkar för mig, men det här är mkt individuellt från person till person..

 

 
 

Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 28 september 2012 09:48

Man behöver inte vara Gastric Bypass opererad för att få problem med gallan..

Pernilla Wahlgren skriver på sin blogg om sin gallstens op 

(det som jag ev har att "se fram emot".. ;))

 

http://pernillawahlgren.se/pernillas-blogg/nyopererad.html


Av Lena Lindberg - 27 september 2012 18:51

Har varit på återbesök till kirurgmottagningen i Västerås inför 1-årsdagen av min Gastric bypass operation.

(Opererades 111005)

Fick träffa en sköterska och en dietist som berättade att provsvaren jag tog för 2 veckor sen visade att alla mina värden är helt ok :)

Toppen, det visar att jag har skött mig som jag ska med kost & med mina mediciner :)

 

Blev mätt runt midjan & har gått ner 30 cm sen jag var där första gången på invägning, men då hade jag redan gått ner 5 kg hemma, så det kanske är nån cm till :D Det är en hel linjal..!!

 

Sen berättade dom att mitt BMI minskat från +40 till 27 och det är DOM mer är nöjda med, dom menade att det är enorma hälsovinster med att komma under BMI 30 (fetma) berättade vidare att det är många som stannar på BMI 30 och att det är ganska få som kommer ner på ett BMI på 25 (normalvikt)

Mitt önskemål är förståss att komma ner på ett BMI på 25 och det är väl ingen omöjlighet om jag jobbar på med kost och motion..det ständigt återkommande..

 

Vi pratade om mina mål och hur jag lägger upp dagen och det är dom oxå nöjda med. 

(ex på hur en dag kan se ut: yoghurt & muslie till frukost, kaffe och knäcke med pålägg till mellis, barnportion till lunch, kaffe och knäcke med pålägg till mellis, barnportion till kvällsmat och ev en kopp välling till kvällsmål..)

 

Vi pratade om hur lång tid det tar för mig att äta, ni som är insatta vet att det bör ta ca 20 min -30 min för en måltid när man är GBP op:ad, jag slänger i mig min portion på 5 minuter..!! Sa att jag är förvånad att jag kan göra det och inte må dåligt.., dom satt och gapade och var oxå förvånade..!! Det är ju inget jag rekommenderar men så har det varit och så kommer det antagligen att förbli, jag är ett hopplöst fall vad det gäller den biten, har tydligen en "stålmage" som tål detta.. ;)

 

Vi pratade om mitt sötsug och det är bara att kämpa och ligga steget före så man har nått i väskan när det slår till med full kraft..

 

Vi pratade om motion och jag beklagade mig att jag inte har kunnat motionera så mycket som jag velat under sommaren/hösten pga av den %&¤&%)&%# sega förkylning som hållt i sig och som fortfarande håller i sig, håller på att bli tokig..!! ..är yrslig och konstig och det har satt sig på balansen på nått sätt, det här är nått "skit" som jag har i kroppen som inte har med operationen att göra, får söka mig till familjeläkarna med detta kravell.. :/

 

Vi pratade om min galla som jag har känning av till och från, sköterskan skulle kontakta kirurgläkaren som antingen skickar kallelse för en telefontid eller kallelse på rn ultraljudsundersökning direkt, få se vad det blir..

 

Vi pratade om det psykiska måendet och jag sa att det är ju lite kämpigt ibland, man kan vara lite känslig och så och jag har inte så många irl som jag kan prata med om detta, jo jag har mina fina barn och mina föräldrar och er mina fina bloggkompisar och vänner förståss.. man kan berätta och folk lyssnar, men det är ju lite speciellt att prata med nån som SJÄLV är opererad..

Det finns forum på fb men man lämnar inte gärna ut lite känsliga uppgifter där..;)

Sköterskan frågade om hon skulle kontakta en kurator och jag tänkte: Ja varför inte..? men samtidigt tänker jag hur ska jag kunna förklara för han/hon så han/hon förstår..?? Men visst.. ska ge det en chans..annars får jag "nöta" lite på mina kompisar istället.. ;D

 

För övrigt hör jag faktiskt till den lyckliga skara opererade som mår otroligt bra efter min operation..jag är SÅ tacksam..!! Verkligen..!!

 

Man får sig en tankeställare när man vandrar i korridorerna på lasarettet, där sitter många gamla och sjuka som är döende i cancer eller som har andra allvarliga sjukdomar, då får man ett annat perspektiv på vad det är att "må dåligt"..just saying..

 

Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 27 september 2012 08:13

Mitt liv som trasa, det är en liknelse förståss..

men ungefär så här kan man sammanfatta mitt liv före, nu & målet efter GBP:

 


Idag ska jag på återbesök inför 1-års dagen av min GBP, återkommer...

Av Lena Lindberg - 24 september 2012 14:38


 

Ligger du i riskzonen för fetma? Kolla ditt BMI här: http://www.bmitest.se/

 


 
 

 

 


Av Lena Lindberg - 23 september 2012 21:22

Mina personliga svar på frågor om GBP:

 

1. Hur längesen var det du gjorde din operation?

För snart ett år sen = 111005


2. Väntade du länge innan du fick den genomförd?

Jag ansökte om remiss till överviktsenheten i Uppsala i maj 2010 och fick GBP operationen i oktober 2011 så det gick relativt snabbt för min del


3. Tycker du att operationen gick som du förväntade dig? Titthål, öppet snitt?

Jag har mått förvånandsvärt bra under/efter op:en (tacksam) min operation gjordes med titthål (5 st)


4. Gick du ner det du ville efter operationen och tyckte du att det tog lång tid?

Jag har gått ner från BMI + 40 till BMI 27 på ett år och det är läkarna nöjda med, själv önskar jag gå ner lite till så jag hamnar på normalvikt och inte har någon övervikt kvar.

 

5. Hur tycker du att livet efteråt har varit, fungerar det bra med portioner, all mat osv nu?
Jag är urusel på att få i mig tillräckligt med vatten, kommer för det mesta ihåg att ta mina mediciner, brukar glömma kalktabletten på kvällen ibland ;) När det gäller maten äter jag "som jag ska" men eftersom jag har ett sockermissbruk i botten kämpar jag fortfarande mot sockermonstret och speciellt några återkommande dagar varje månad ;) Jag äter barnportioner och det fungerar bra hemma, på jobb och ute på restaurang med. Att planera ätandet och ligga en dag före är till stor hjälp..

6. Har det förändrat mycket i ditt liv, levnadsförhållande?
Ja, livet har blivit så otroligt mycket bättre, mår bättre både fysiskt och psykiskt.
 
Viktig fakta & info till alla som ska genomgå GBP, det här behöver man vara medveten om INNAN operation = Man måste vara beredd på att göra livsstilsförändingar i kost och motion för annars kommer den opererade sakta men säkert på längre sikt gå upp i vikt igen, operationen är ett redskap & hjälpmedel i rätt riktning och ingen total lösning, det önskar jag att alla fick veta..!! Vissa tror att det går att stoppa i sig tjafs och onyttigheter som innan, men så är det INTE..!! Blir riktigt arg på kommentarer som att "jag vill inte tänka på vad jag äter nu när jag är opererad, jag vill kunna äta det jag vill".
Man kan se det så här: om man tänkte mycket på mat och kost innan operationen så blir det inte mindre fokus på det efter, snarare mer, man måste se till att få i sig sina mål som man ska och att det är näringsriktig kost så man inte får brister på järn, B-12 osv..

7. Tycker du att du fick tillräckligt mycket information innan du gjorde operationen och allt vad det innebär, för att känna dig lugn, beredd på hur ditt liv skulle förändras?
Det mesta hade jag läst på om innan och fick själv sitta och berätta för läkaren hur operationen går till (förhör), och han ställde frågor som jag fick svara på före operationen, men självklart kan man inte sätta sig in i vad det innebär till 100 %, nu tillhör jag dom lyckligt lottade som har mått oförskämt bra det här första året åtminstone (tacksam) men det finns ju dom som det dessvärre går riktigt illa för och för dom personerna har det inte lätt..men så är det ju med alla operationer att det kan tillstöta saker som man inte tänker på innan..Operationen ÄR ett större ingrepp och det ÄR definitivt..!! Det går inte att ångra operationen när den väl är gjord..!! Det behöver man oxå vara medveten om :)

8. Har du upplevt några komplikationer efter operationen och i så fall vad och vad har läkarna gjort åt detta?
Jag åkte på en infektion i ett av mina titthåls sår och fick äta en antibiotika kur för det, jag fick oxå en urinvägsinfektion ganska så snart efter open (mitt eget fel drack för lite) och fick äta en antibiotika kur för det, på sista tiden har jag haft känning av gallan och vi får se hur det utvecklar sig..jag ska nämna det på återbesöket som jag ska på nästa vecka

9. Har du mycket ”dumping” och i så fall vad dumpar du på och hur känns det?
Jag dumpade väldigt mycket i början på socker, men alltefter som tiden går så tål min kropp mer och mer socker och det gäller att vara på sin vakt för jag är faktiskt glad när jag dumpar på sockret..hade min första fettdumpning ca 7 månader efter open och då trodde jag att jag skulle dö på riktigt..det var inte kul men man lär sig på sina misstag..hur det känns: man svettas, mår illa, kräks, vill dö..? haha jag går och lägger mig tills det går över finns inget annat att göra..
 
10. Var det någon som berättade för dig om risker för tarmvred och andra komplikationer som kan komma efter en GBP operation?
Ja det pratades om tarmvred innan open, men fick veta senare att det drabbar oftast personer 1/2 - 1 1/2 år efter open..Det pratades oxå om riskerna med läckage och hur många procent som råkar ut för det, om jag minns rätt var det 3 på 100. Det pratades oxå om dödlighets risken, om jag minns rätt är det 2 på 1000 som dör i samband med operationen.

11. Var de enbart övervikten som gjorde att du ville göra denna operation eller fanns det andra faktorer som spelade in?
Jag hade typ 2 diabetes och mitt sockermissbruk som inte var nån hälsosam kombination :)) tillsammans med ett BMI på +40
 

Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 23 september 2012 20:15

 

Vill tipsa om och har gått med i en grupp på facebook: Svenska Gastric Bypass

Det är 1326 medlemmar med just nu

http://www.facebook.com/groups/5501383982/


Om gruppen: Här ses vi och diskuterar våra gjorda eller kommande operationer.

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14
15
16
17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skapa flashcards