Söndag idag..

Gjorde en check på vågen imorse, den visade på 79,3 kg

Det är samma vikt som för en månad sen, den 5:e september är det 11 månader sen jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Min kropp har bestämt sig för att den är nöjd nu...Jag är förståss nöjd med min viktminskning på 35 kg & med allt positivt det innebär för hälsan och måendet ..men jag är inte nöjd med att stanna här i vikt..

Skulle gärna gå ner dom sista 8-9 kg så jag hamnar på normalvikt (..normalvikt för mig innebär 70,5 kg till en längd på 168 cm)

Jag har ju ännu inte fått nån kallelse till 1 års kontrollen, så jag vet inte om "dom" är nöjda med mig & min viktminskning eller inte, vet heller inte hur jag i dagsläget ligger till med alla värden..

Nånting som jag däremot nu förstår är att jag om jag vill gå ner dom sista 8-9 kg så måste jag aktivt jobba för det.

Måste ha stenkoll på mängden matintag + att jag måste motionera mer aktivt än vad jag gör nu.

En viktoperation är ett redskap & hjälpmedel på väg i rätt riktning men för många av oss fortsätter kampen om kilorna..

Så nu blir det back to basic igen :)

Idag ska jag & tjejerna gå på bio: Modig    

Önskar alla en skön söndag...!! Kramiz..!!

Dietguiden.com" border="0" />

 

Ullissa

2 september 2012 22:21

Så sant som det var sagt! Dom sista kilona måste man verkligen jobba för!
Visst var filmen bra.

KRamisar

http://ullissa.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

2 september 2012 22:33

Halloj!
Ja det verkar så.. men som jag sagt tidigare, nästan lite glad att man får kämpa för dom sista oxå, tror det är lättare att bibehålla viktminskningen då, och att man tänker sig för med kost och motion fortsättningsvis..

Ja filmen var kanonbra..!! Det är fina budskap för stora & små i Disney-filmerna.. kramiz

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag & Ola har växt upp på det glada 70-talet & vi minns Lars "Brasse" Brännström med mycket humor och glädje, vi har spenderat många timmar framför tv:n med kvalitets barnprogrammet "Fem myror är fler än fyra elefanter"   Vila i frid "Brasse"  ...

I lördags var det årets sista grillkalas ute i partytältet i Sörbo :) Vi firade Mathias som fyllde år 23 år 1/7, Elsa som fyllde 12 år 22/8 & Andreas som fyllde 19 år 23/8 Det blev en riktigt fin & trevlig kväll                [Bild] ...

Anna Bäsen skriver idag ett reportage om VIDRIGA förhållanden i hemtjänsten både för personal och brukare..   ...

Igår lördag 23/8 fyllde Andreas 19 år..!! Vi ska fira honom, Elsa & Mathias med grillkalas nästa helg är det tänkt :)   Det blev en tur till Falun/Borlänge, Lasses HIFI fick besök bland annat :) På vägen dit blev det ett obligatoriskt stopp ...

Den 22/8 var en riktig kalasdag..!! Yngsta dottern Elsa fyllde 12 år, Olas far Börje fyllde 73 år & dessutom firade Börje och Lilian 50-årig bröllopsdag..!!   Hjärtliga gratulationer till alla..!!        ...