Alla inlägg den 5 december 2011

Av Lena Lindberg - 5 december 2011 21:58

Det finns några kloka människor här i världen..En av dom är Paulo Coelho.

Han lyckas framföra kloka, tänkvärda saker så till och med jag begriper ;D

Paulo skriver på engelska i sin blogg men det finns ett översättningsprogram i bloggen så man kan få texten på svenska oxå. Bloggen rekommendas varmt av mig :)

Länk till =  Paulo Coelho Blogg

ANNONS
Av Lena Lindberg - 5 december 2011 08:11

christmas ornament image


Då är det måndag igen & jag har ledig dag efter min jobbarhelg :)

Ska strax skjutsa sonen till tåget, sen ska jag ringa ner till familjeläkarna, hoppas jag får en tid så jag får ordning på min urinvägsinfektion, har gått och dragit med den sen mitten av förra veckan, tänkte jag skulle kurera den själv men lyckades inte med det.

Idag firar jag 2 månader efter Gastric Bypass operationen :) Jag har f.ö mått oförskämt bra efter operationen och är otroligt tacksam för det..


Har testat den Isländska yoghurten Skyr för första gången, tycker den är lite för dyr egentligen kostar hela 17,90 för en liten butt på 160 gr, smaken är ok, positivt med mer protein än i vanlig yoghurt..


Hur görs Skyr?

För att framställa skyr används skummjölk som syras med en speciell

SKYR-syrningskultur. Mjölken skiktas sedan i flera omgångar där

vatten och mjölksocker (kolhydrater) filtreras bort. Kvar finns en

koncentration av de nyttiga mjölkproteinerna. Denna process gör att

det är 3 gånger högre proteinhalt än i en vanlig yoghurt. För de olika

smakerna tillsätts en bärrik sylt.


Önskar alla en härlig måndag !!

ANNONS

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26 27 28 29 30 31
<<< December 2011 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se