Alla inlägg den 12 december 2011
Då var det måndag igen, nu börjar en intensiv jobbarvecka som avslutas nästa måndag kl 13 men DÅ !! går jag på långledighet & ska inte jobba förräns annandag jul.
Ang träningen så skiter jag i det nu på ren svenska, kommer att ha fullt upp härhemma med att fixa sånt som inte hunnits med tidigare, kan vara skönt att slippa hålla på med det under sin jul-ledighet..
Det får bli nya tag med träningen igen efter jul..
Önskar alla en trevlig måndag & en härlig vecka !!
Här kommer lite suddiga :D bilder från igår (söndag 111211)
Jag, mamma och Mathias fick vara med på uppspel..
Först ut Norrby teater: Wilma med sin teatergrupp, jätteduktiga var dom (Wilma längst till höger)
Sen Julfest i kyrkan.
Elsa var tärna, jag gjorde hjärtan på dom andra barnen eftersom det var tillsagt att vi gärna fick ta bilder men inte lägga ut på nätet. Jätteduktiga oxå såklart, roligt att få vara med
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|