Alla inlägg den 24 november 2012
Det är den 24:e idag, tänk vad tiden går..
..är mest glad fär att det börjar närma sig advent och att det blr lite trevligare med alla förberedelser inför julen och om en månad vänder det och blir ljusare igen :)
Har varit ner på stan och inhandlat det obligatoriska lördagsgodiset ;) för min del blev det Norrskens nötter:
Önskar alla en skön lördagkväll..!! Kramiz..!!
Dagens höjdpunkt ~ lunchträff i Surahammar på café Villa Vanilla
http://www.facebook.com/pages/Villa-Vanilla-hb/141972919249885
med ett gäng härliga människor med en gemensam nämnare ~ är alla gbp opade
Fr vänster => Patrik, Ola, Helena, Christer, Jag, Joseph, Susanne & Anette
Fotorna under lånade jag från Anettes blogg: http://efterfyrti.blogg.se/
Tack alla för en trevlig träff idag
mera känd som J.R Ewing i serien Dallas
Dallas har jag växt upp med, känns lite sorgligt..
Så sent som i oktober startade Larry Hagman en stiftelse med slogan ”Evil Does Good” till förmån för ekonomiskt utsatta barn. För ett år sedan kommenterade han sin cancerdiagnos: ”Som J R kunde jag komma undan vad som helst – mutbrott, utpressning, otrohet – men cancern tog mig”.
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|