Alla inlägg den 12 november 2012

Av Lena Lindberg - 12 november 2012 13:57


Hoppla, idag fick jag brev från Kirurgmottagningen.

Det står att jag har för låga nivåer av D-vitamin..

 

D-vitamin är viktigt för kalkupptaget i kroppen. Låga nivåer kan öka risken för benskörhet..

 

Läkaren har nu ordnat ett recept som innehåller både D-vitamin och kalk.

Den tablett jag ska äta heter Calcichew D3 400mg/500E. Ska äta den morgon och kväll, och troligtvis livet ut..

 

Sen står det nånting annat viktigt: det ska gå 4 timmar mellan intag av Calcichew och Apoteket kvinna som innehåller bla järn..

Hmm.. verkar som jag får lägga om tiderna på mina mediciner, har hittills tagit min medicin morgon och kväll, nu får jag istället äta 3 ggr om dagen för bästa resultat..

 

Jag äter ju redan Calcichew men det är förmodligen en tablett med lägre dos..?!

Ska ringa imorrn och fråga..

ANNONS
Av Lena Lindberg - 12 november 2012 13:33

Happ, passade på att städa i Andreas rum (17-åringens) när jag ändå var ledig på fm:

 
 

Mammor ska tydligen inte dra ut några lådor ;))


ANNONS
Av Lena Lindberg - 12 november 2012 08:00

Måndag igen, ny vecka nya möjligheter :)


Denna måndag är lite annorlunda för mig, jag börjar på nytt schema..

Min 75 % rad är numera 80 % istället..

I vanliga fall skulle jag ha jobbat en delad tur idag, men börjar först kl 16

Jag fick i våras tilldelat några vakanta turer på befintligt schema som mina lånade under en tid, det har varit ganska bra för plånboken, fast det har oxå inneburit att jag fått jobba några fler delade turer, och det har varit rätt drygt..

(En delad tur innebär att man samma dag jobbar ett fm pass mellan 7-13 sen är man ledig mellan 13-16 och fortsätter att jobba mellan 16-21)

Det är faktiskt ingen höjdare att jobba en delad tur, på slutet av dagen känner man sig rätt avtrubbad..

Så på ett vis är det bra att det blir färre delade turer för mig, men det kommer kännas i plånboken att jag jobbar mindre förståss..

Vill ha heltid, hoppas att få det på sikt..

 

Har bokat tvättstugan på fm så det är vad jag pysslar med nu..

 

Önskar en fin måndag..!! Kramiz..!!

PS. Om 6 veckor är det julafton ;)

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21
22
23 24 25
26 27 28 29 30
<<< November 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se