..har jag inte sprungit (..än..!!)

men det finns en kille som gjort det: Ante

Han började på knappt 153 kg och igår sprang han Lindingöloppet..!!

Snacka om vilken kämpe han är, är grymt imponerad..!!

http://antesgbp.blogspot.se/2012/09/jag-gjorde-de-lidingoloppet.html

Varje månad har sin tjusning!

Tänkte samla lite bilder, inspiration & positiva tankar kring månaden Oktober ~ slaktmånad, vinmånad

Kommentera gärna om du känner för det, inlägget sparas i en menyrad: Månadens bästa :)

        Man kan:

        Tända levande ljus 

        Bona in sig mysigt i lyan

        Njuta av höstlövens vackra färger!

        Fira kanelbullens dag 4:e oktober 

        Fira Halloween   

        Motionera: För min del: köpa halvårskort till simhallen

        Lokalt: Rättviks marknad

Glömde bort att nämna en sak som vi pratade om på mitt återbesök i torsdags..

Sköterskan & dietisten frågade mig om jag kunde äta allting?

Ja, det mesta kan jag faktiskt äta, mina svar här blir personliga eftersom det varierar från person till person men för mig är det:

På NEJ listan:

• kolsyrade drycker
• alkohol
• mycket feta röror (ex ishavssallad)
• ex en hel bakelse

Jag har förstått att jag inte är som alla andra op:ade för jag KAN nämligen kräkas om jag stoppar i mig nått som jag inte ska och mår dåligt över det direkt efter måltiden..(återigen tacksam)

Ett exempel på det: igår var vi på fantastiska IKEA restaurangen och åt, tog en barnportion med kycklingfile, åt upp kycklingfilén och grönsakerna, lite av såsen och några strips & lingondricka till det..so far so god..

Sen åt jag ca 1/3 del av en chokladkaka med grädde och det var där problemen började, jag klarade nämligen av att äta lite av den gången innan utan problem men igår gick det inte, jag fick ett våldsamt illamående och jag kände vart det barkade hän..var in och kräktes 2 ggr och mådde väldigt mycket bättre efteråt..

(En sak när man kräks efter op:en man får inte upp nån otäck smak i munnen av magsyra och det är ju en fördel i det hela.. hehe)

Jag blir alltså inte klok på det här med dumpningen..?! men jag har TUR som bara dumpar när jag äter nått som jag inte ska, det finns ju dom stackrare som dumpar när dom dricker vatten..

För min del gäller det alltså att tänka till både en och två och tre gånger innan jag stoppar nått sött i munnen, det bästa är förståss att låta bli det söta helt och håller naturligtvis och förståss, berättar bara hur det funkar för mig, men det här är mkt individuellt från person till person..

Dietguiden.com" border="0" />

Fick en glad & trevlig överraskning när jag loggade in på fb..

Jag är med i en tävling om en vacker orkideé, gillade & delade bilden och vann..!! :)

Tjoohoo, vad glad jag blev :) Hann dock inte hämta idag så det får bli på onsdag :)

Idag blev det en tur till Västerås, behövde fylla på i tjejernas höstgarderob & Mathias fick en diskställ till sitt kök..

Elsa köpte en topmodell bok & glitterpennor på Bokia för sina födelsedagspengar..

Vi handlade även ben till Mathias säng på JYSK, och ändknoppar till gardinstängerna på IKEA :)

Delar med mig lite av mina framtidsdrömmar..

Läser om en resa till inkastaden Machu Picchu

Kopierar en del av textmaterialet: 43 kilometer. Under fyra dagar. I sammanlagt 38 timmar. Vi kommer vandra i kuperade områden som stiger från 1 800 m.ö.h till 4 200 m.ö.h För detta alternativ krävs det god kondition.

Höjdpunkter: 
Machu Picchu, Solporten, vandringen på inkafolkets gamla leder & tågresan tillbaka till Cuzco.

Vill så gärna ha god fysik så jag en dag kan förverkliga mina drömmar..(..inget som kommer ske i den närmaste framtiden behöver planera för både ekonomi + kondition..)

Belöningen är denna vy:

Fredag..jag har skjutsat yngsta sonen till tåget och tagit ut pengar till honom..

Jag har varit och handlat..

Jag har skjutsat äldste sonen till ett möte på försäkringskassan och till kommunen, nu är förhoppningsvis alla papper ifyllda så Mathias kommer igång med sin inkomst..

Vi var tvungna att skapa ett hyreskontrakt till Mathias + söka bostadsbidrag..

Måste säga att vi har fått ett otroligt bra bemötande på alla ställen..Eloge..!!

Inser att jag är en curlingförälder, mina barn är faktiskt lite bortskämda..skojade om det när jag & Mathias talade med damen i receptionen att mina barn är lite bortskämda och att jag är en curlingförälder..MEN berättade oxå att jag själv en gång i tiden har varit (..är?) ganska bortskämd och att jag själv haft/har curlingföräldrar och det kommer damen i receptionen ihåg..!! skrattade lite när vi talade om det..vi har nämligen jobbat ihop för många år sen nu haha

Tydligen ett beteende som går i arv..;D

Men det är ju inte helt dåligt att vara en curlingförälder och att skämma bort sina barn lite, det visar ju oxå att man bryr sig om barnen, men det är klart att man måste lära sig att sätta gränser, det kan vara lite svårt ibland..så man inte "älskar ihjäl sina barn"..lagom är bäst med allt..

Önskar alla en mysig fredag..!! Kramizar..!!

Man behöver inte vara Gastric Bypass opererad för att få problem med gallan..

Pernilla Wahlgren skriver på sin blogg om sin gallstens op 

(det som jag ev har att "se fram emot".. ;))

http://pernillawahlgren.se/pernillas-blogg/nyopererad.html