Senaste inläggen
+15 °C, Spanish wear caps, gloves and winter coats, Finns are sunbathing.
+10 °C, French desperately try to get their central heating on. Finns plant flowers.
+5 °C, Italian cars won't start. Finns drive with convertibles.
0 °C, Pure water freezes. Water in river Vantaa thickens a bit.
−5 °C, First people are found frozen in California. Finnish midsummer festival ends.
−10 °C, Scottish turn the heat on in their houses. Finns start to use long-sleeve shirts.
−20 °C, Swedes stay indoors. Finns are having last barbeque before winter.
−30 °C, Half of the Greek people have frozen to death. Finns start to dry their laundry indoors.
−50 °C, Polar bears evacuate North Pole. Finnish army starts it's winter training.
−70 °C, Siberian people are moving to Moscow. Finns are furious since the Koskenkorva booze can't be stored outdoors anymore.
−273 °C, Absolute zero. Finns admit that it is quite cold outside.
−300 °C, Hell freezes over. Finland wins the football World Cup.
Idag är det den 5:e och min op:dag, det har gått 14 mån sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag
Vågen visade : 76,2 kg
Innebär -1,2 kg sen förra vägningen och -37,8 kg sen starten
Bra det :)
För övrigt:
Min förkylning håller i sig men är något bättre, har börjar dricka Aloe Vera juice som jag tror är bra för min kropp..
Jag har fått besked om att jag har brist på D-vitamin, och ska få hämta ut en annan slags kalkmedicin, men kunde äta upp den jag redan..har fått en kallelse med en telefontid till kirurgmottagningen den 18:e december, återkommer om det..
(Det här står kvar sen förra vägningen, låter det stå:)
Utmanar mig själv: till 2-års dagen av op:en ska jag väga 65 kg (20131005)
Det är drygt 12 kg dit och knappt ett år, rimligt mål tänker jag ;)
Fortsätter väga mig 1 gång i månaden den 5:e om ni vill följa med på resan ;)
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
Hjälp behövs till 10 0000 familjer som drabbats av tyfonen Bopha i Filippinerna..
Jag bidrar med 100 kr och skänker förhoppningsvis hopp till en utsatt familj
http://www.facebook.com/rodakorset
Svenska Röda Korset: Utöver mat och tak över huvudet så kommer Röda Korset hjälpa till med: utrustning för rent vatten, toaletter och duschar, köksutrustning, hygienartiklar, filtar och mycket annat till de som drabbats.
Brr..fy sjutton vad kallt ;)
Skjutsade sonen till praktiken, det biter verkligen i kinderna..
Ännu en ledig dag för min del, inget särskilt på agendan idag heller. ska ringa och göra en julklapps beställning till mor & far och till min syster & hennes man..
Blev glad igår när jag äntligen kom på vad jag skulle köpa, det är nått som tillverkas i trakten, nått mer än så avslöjar jag inte nu ;)
Såg ett blogginlägg om Julplaneringstips första veckan i december + det var oxå ett litet filmklipp..
På slutet av filmklippet syntes texten: Christmas doesn't just happen by magic..
Nej, det ska gudarna veta..!! haha ;))
http://blogg.amelia.se/julhoshelena/2012/12/03/julplanering-forsta-veckan-i-december/
Önskar en mysig tisdag..!! Kramiz..!!
..Mysigt vi har det, nu har granen kommit upp i trapphuset :)
2:a julen i min "nya" lägenhet..
Gick upp imorse och kikade i min fullklottrade almenacka, men idag var det blankt..
Helt otroligt, en dag utan måsten..!!
Det är klart att det finns fix att göra hemma, det finns det väl alltid..men jag kan ta dan som den kommer i min takt och det känns ganska skönt ;)
Skjutsade yngsta sonen till Seco, det är första dagen på hans praktik för denna gången, var ändå -15 grader kallt, och han envisas med att gå utan vantar och mössa (..jodå det finns mössa och vantar hemma, undrar varför ungdomar gör så..?! ..knäppstarar..!!)
Passade på att åka ner och handla när jag ändå var i farten och hämtade ut min fina julstjärna :)
Packade in julstjärnan väl i dubbla blomsterpåsar + massa omslagspapper, jättefina blommor men otroligt känsliga för kyla..!! ..skyndade mig hem och parkerade bilen utanför dörren så den inte skulle frysa för mig..
Kolla vad fin:
Tänkte skriva några rader om julstressen som jag känner börjar krypa i mig, vet inte varför man ska behöva känna så..?! men det sitter i märgen att man "borde" göra så himla mycket till jul (..baka, städa, laga mat, fixa det och det, osv osv..)
Mängder av outtalade "måsten" som ligger på och gnager i en, egentligen ska man väl inte behöva känna så..?! Julen borde vara en tid då man istället känner lugn, frid och harmoni..?!
Hmm.. tror jag ska leta på några julskivor som jag vet ligger och spela såna där gamla klassiska glada jullåtar som gör en på gott humör.. :)
Önskar en fin och bra måndag..!! Kramiz..!!
..kom nyss hem efter ett dubbelpass på jobbet, nu tar jag "helg" till onsdag kväll :)
Brr..så kallt det är ute..-15 grader..
Jag var in på Coop och handlade på min rast, några pensionärer från PRO stod och delade ut varm glögg till dom som ville ha, jag kände mig frusen och tog tacksamt emot en mugg..
Jag sa: Ja det passar ju bra med glögg nu när det är så kallt..
En äldre finsk herre svarade: Ja men det här är ingen vinter..!!
Jag svarade: Jaha..?! Men när är det vinter då? :)
Mannen svarar: När det blir 30 grader kallt, då är det myggfritt..!!
Haha, men han sa det med glimten i ögat..Själv är jag inte så förtjust i kylan, det får gärna komma lite snö, det är bara trevligt, bara man slipper frysa häcken av sig.. ;D
Jo..!! Jag vann en julstjärna (blomma) idag på coops julkalender :)
Svarade rätt på en bildgåta på deras hemsida, var en av dom lyckliga som vann, fick knappa in mitt mobilnummer och fick ett sms med en kod som jag ska visa upp i kassan, trevligt!
Nu ska jag kolla på TV play och reprisen av dagens julkalender, missade ju den när jag jobbade ;)
Natti, natti..!! Kramiz..!!
..verkar bli en kall dag, får klä sig varmt när man ska ge sig ut och fara på vägarna:
Önskar alla en mysig söndag & första advent..!! Kramiz..!!
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|