Direktlänk till inlägg 5 december 2012
Idag är det den 5:e och min op:dag, det har gått 14 mån sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag
Vågen visade : 76,2 kg
Innebär -1,2 kg sen förra vägningen och -37,8 kg sen starten
Bra det :)
För övrigt:
Min förkylning håller i sig men är något bättre, har börjar dricka Aloe Vera juice som jag tror är bra för min kropp..
Jag har fått besked om att jag har brist på D-vitamin, och ska få hämta ut en annan slags kalkmedicin, men kunde äta upp den jag redan..har fått en kallelse med en telefontid till kirurgmottagningen den 18:e december, återkommer om det..
(Det här står kvar sen förra vägningen, låter det stå:)
Utmanar mig själv: till 2-års dagen av op:en ska jag väga 65 kg (20131005)
Det är drygt 12 kg dit och knappt ett år, rimligt mål tänker jag ;)
Fortsätter väga mig 1 gång i månaden den 5:e om ni vill följa med på resan ;)
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|