Senaste inläggen
På lördagen blev det en härlig skidtur i Sörbo, Ola har skidspår i princip utanför dörren, perfekt motionsform den här tiden på året, dessutom är det kul bara man har rätt valla under skidorna..!! :))
Ola har inte åkt skidor på 30 år och det är ungefär samma för mig, jag har inte åkt skidor sen barnsben men man är inte för gammal för att lära sig nått nytt ;))
Livsnjuter i fulla drag med en kopp kaffe i solskenet på verandan:
Lilian & Börje:
Olas fiskekompisar Pettsson och Stig & fru Agneta, vi fick en helt ljuvlig tulpan bukett:
Till middag: kokt torsk på norskt vis med äggsås..Mums..!!
Melodifestivalmys:
Vilka härliga dagar det blev i fredags åkte vi ut till sjöbodarna i Semla och grillade korv med Olas föräldrar Lilian & Börje, Wilma & Elsa förståss & Anne-Marie, Bertil & Love
Ola utanför sin sjöbod:
Grillgänget:
Ola & Bertil:
Wilma & Ola:
Love & Elsa:
Börje & Lilian:
Ola & jag:
Fredagsmys i Sörbo:
Ola & Nikki:
Äntligen blev det ett efterlängtat frissabesök hos bästa Ingela..
Blev så glad när hon sa att nu är min hårkvalitet på topp igen och att jag kan ha i lite slingor om jag vill, hon avrådde mig förra gången eftersom hon då tyckte att jag skulle skona håret..
Ni som följer min blogg vet att jag tappade massor av hår efter min gbp op det kom som ett brev på posten ca 3-4 månader efter, därför klippte jag "kort" frisyr så detskulle ha en chans att återhämta sig.
Ola har oxå tappat mycket hår men det håller på att "komma igen" nu ca 8 mån efter open..
Det blev en "busig" frisyr så jag inte ska se alltför mesig och snäll ut ;))
Onsdag i Västerås med Ola, mor & Mathias
Gjorde flera flugor på smällen, jag och mor släppte av "grabbarna" på Erikslund medans vi åkte till Bröstenheten på mammografi, är ju inte så behagligt ;)) men det är ju snabbt överstökat, svar får man om någon vecka..
sist jag var där var på våren innan jag blev opad och då vägde jag ca 40 kg mer än vad jag gör idag, det talade jag om för sköterskan som skrev till det i journalen ;))
Det blev tacobuffé på IKEA, men eftersom dom inte säljer köttfärs längre pga misstänkt hästkött..?! i maten så serverades kyckling istället, ifs gjorde det inget, var mumsigt och gott..
Det ser kanske mycket ut men det är ca 1 dl kycklingröra och mest sallad på tallriken ;))
Man måste ju trots allt äta fast man är gbp opad och IKEA är ett bra alternativ, där man kan få skapligt näringsriktig mat utan att ruinera sig..nuff said..!!
Vårkänslor på IKEA dom hade börjat med utemöbler..!!
På eftermiddagen blev det premiär tur på skidor..
Ola hade lånat skidor, pjäxor och stavar av sin far och jag åkte på "nya" som inhandlades igår..
Vi åkte runt Eskiln i Fagersta, en slinga runt sjön på ca 2,5 km ..alldelens lagom för nybörjare som oss..
Vi stod på skidorna bägge två utan vurpor, det ska vi ha en eloge för tycker jag ;))
Dottern frågade senare: Hur många gånger ramlade ni..?!
Jag svarade: Ingen..!! Var inte det konstigt..?!
Dottern: Jo..!! ;))
Det var riktigt kul att åka skidor ska tilläggas, liiite bakhalt för min del, åkte hem till min far sen och fick tips om nån vallningstejp som ska vara bra så det ska inhandlas imorgon.. :)
Ska bjuda på en "osnygg" bild på mig..
Hmm..Ola var fräck nog att ta ett foto på mig när jag kliver uppför backen som en anka ;)) bakhalt som 17 men det ska förhoppningsvis bli ändring på imorrn när skidorna är tejpade ;))
Lånar & delar från Själ & Hjärta på fb:
Tjohoo..!! Sportlovsvecka & jag har semester..
Avslutade jobbveckan i söndags med en delad tur & kom hem till kvällsmys:
Vi åkte ut till Sörbo och pysslade om katter, vaknade upp till en härligt strålande måndag:
Sol ute, sol inne, sol i , sol i sinne :))
Det blev en stavgångspromenix till Hembygdsgården i solskenet, möttes av takdropp och fågelkvitter..
Vårkänslor..!!
Fika på mysiga glasverandan:
Sen åkte jag & köpte mig ett par bättre begagnade skidor, pjäxor och stavar som fanns ute på annons på köp och säljsidan på fejjan..här ska det sportas på sportlovet.. ;))
Nej, det blev tyvärr inte som jag & Ola planerat just nu..
Vi budade på en lägenhet med väldigt centralt och bra läge med låg hyra i Fagersta centrum, den var tänkt för hemmavarande sonen..
Men lägenheten stack iväg i pris i insats (..förståss) vi budade dessutom lite över eget satta maxtak..men men..det är dessvärre bara att "gilla läget"..
Vi är förståss lite besvikna, men det kommer väl andra tillfällen i framtiden hoppas vi på.. ;))
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|