Direktlänk till inlägg 26 februari 2013
På eftermiddagen blev det premiär tur på skidor..
Ola hade lånat skidor, pjäxor och stavar av sin far och jag åkte på "nya" som inhandlades igår..
Vi åkte runt Eskiln i Fagersta, en slinga runt sjön på ca 2,5 km ..alldelens lagom för nybörjare som oss..
Vi stod på skidorna bägge två utan vurpor, det ska vi ha en eloge för tycker jag ;))
Dottern frågade senare: Hur många gånger ramlade ni..?!
Jag svarade: Ingen..!! Var inte det konstigt..?!
Dottern: Jo..!! ;))
Det var riktigt kul att åka skidor ska tilläggas, liiite bakhalt för min del, åkte hem till min far sen och fick tips om nån vallningstejp som ska vara bra så det ska inhandlas imorgon.. :)
Ska bjuda på en "osnygg" bild på mig..
Hmm..Ola var fräck nog att ta ett foto på mig när jag kliver uppför backen som en anka ;)) bakhalt som 17 men det ska förhoppningsvis bli ändring på imorrn när skidorna är tejpade ;))
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
9 |
10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 |
||||||
|