ca 5 månader efter GBP op :)

Snart visar mitt BMI inte på "fetma" längre utan "bara" på övervikt, det låter väldigt mycket bättre med "övervikt" än med "fetma" haha..Väldigt mycket mindre Lena än från början men visst syns det att jag har ca 15 kg kvar att gå ner..

Dietguiden.com" border="0" />

Från början:

Idag har vi varit och ekiperat oss lite, det kommer väl bli fler såna lördagar framöver eftersom tjejerna börjar bli väldigt klädintresserade..

Tjejernas kläder är från Lindex, blev ca 360.- för deras kläder efter kupongrabatten & jag har betalat hela 35.- för min svarta t-shirt och den rosa fleecevästen, det var halva priset på Röda korset i Avesta ;D perfekt till mig.

Äsch, blev ingen bra bild, men jag har ju varit hos frissan & klippt bort massa hår för ett tag sen, hon sa att nu kommer du att uppleva det som om att du inte tappar lika mycket hår längre..

Frisyren är helt ok, man behöver ingen kam bara att rufsa till med fingrarna, passar mig utmärkt just nu :D

Förresten, visst är jag den där typ av person som skulle passa att ha pärla i näsan.?? Såg det nu..

Mysfredag idag :) Solen lyser men det blåser & tar i så man tror träden ska blåsa ner utanför..

Känns inte som det blir nån promenix idag men nått ska vi väl hitta på efter lunch..

Såg en positiv nyhet som jag gärna delar:  http://unicef.se/nyheter/inga-minfalt-kvar-i-nepal

Annars har jag inget särskilt på hjärtat mer än att jag vill önska en trevlig helg..!! Kramiz

Nu vet jag! Haha det tog sin lilla tid ( 1 år ) men nu har jag kommit på vad jag ska ha för möbler/serie i mitt vardagsrum, det blir ett ISALA laptopbord från IKEA :) Kunde först inte bestämma mig om serien var ful eller snygg men kom fram till det senare ;) Det är lite lantlig / amerikansk möbelstil över serien, gillar det :)

http://www.ikea.com/se/sv/search/?query=isala

Kul, lite kuriosa..sökte på "Fagersta" på Tradera, och då kommer dom här gamla vykorten upp :)

Vykorten är troligtvis från 60-talet. Höghusen på Ringvägen byggdes mellan 1962-64 det var ca 5 år före min tid :)

Det ser lite annorlunda ut idag, mer växtlighet & bilarna är lite modernare ;) men husen står kvar och i ett av dom bor jag sen ca 1 år tillbaka, brf YMER låter som en rymdfarkost :D ..trivs kanonbra :)

 Mitt hus är inte med på bild det ligger längst bak längs skogen..

Lånat foto från:  L a n t l i f

Varje månad har sin tjusning!

Tänkte samla lite bilder, inspiration & positiva tankar kring månaden Mars.

Kommentera gärna om du känner för det, inlägget sparas i en menyrad: Månadens bästa :)

Man kan:

Njuta av vårsolen & takdropp

Heja på skidåkare i Vasaloppet

Ställa om klockan till sommartid 25:e mars :D

Förbereda påsken!

Lokalt: besöka Hembygdsgården & se på söta kycklingar

Mars är "Frozen food month" ! 

Jag har fått en fråga ang Gastric Bypass operation som jag gärna svarar på ett inlägg här så fler kan ta del av det, men har tagit bort lite personlig info:

Hej Lena Jag undrar om det är jättejobbigt efter den operationen med mat , kan man äta allt och kan man äta lite mera efterhand, såg på nätet och där var det 1 dl dom pratade om. sen en annan fråga som jag inte kan få svar från någon som opererats vet inte varför, hur är det med skinnet blir det väldigt löst elller hänger det med i viktminskningen? jag är orolig att mitt liv ska bli inskränkt som tex att gå på restaurang kan man det? och godis man måste väl kunna unna sig nåt?

Hej!

Nu var jag väl förberedd innan GBP operationen, var inställd på alla ev inskränkningar i livet som det innebär att vara opererad. Eftersom jag var så positivt inställd till operationen innan så kanske jag är mer "nöjd" med den än andra som inte valt op:en själva utan blivit rådda till det..?

Det blir en stor omställning, för min del har det snart gått 5 månader och jag äter 6 ggr per dag / små måltider max 2 dl mängd per mål, är väldigt noga med att inte missa något mål då jag inte vill få brist på vitaminer eller få dåliga värden, men annars tänker jag inte så mycket på att jag är op:ad längre, jag kan numera äta lite sött men får en liten dumpning då, alltså jag mår bättre om jag avstår från det söta, men allt eftersom tiden går så lär man sig vad kroppen tål och inte tål och en liten dumpning kan det kanske vara värt ibland ;D

Vill oxå göra ett tillägg om alkohol, för min del drack jag inga större mängder innan, känns inte svårt att avstå helt & hållet, men ta med i beräkningen att efter operationen kan man bara dricka mycket små mängder alkohol, det blir liksom inte bra annars eftersom alkoholen går väldigt snabbt ut i blodet..

För min del har det här med lös hud inte varit nått större bekymmer, jag har lite "häng" på magen men tror att jag kan träna bort det mesta av hänget, försöker träna ca 60 minuter om dagen just nu simmar jag och går promenader men så fort jag kommer under 80 kg tänker jag börja jogga lite smått

Jag kan nästan äta all mat, det jag inte kan äta är matjesill, men den är ju både fet och söt, då dumpar jag..annars kan jag numera äta det mesta, men jag kanske väljer lite annorlunda tex väljer jag bort tortillia brödet när vi äter tacos, jag krossar 3-4 taco chips över istället, mjukt bröd kan vara besvärligt, det äter jag aldrig numera. När jag var ut och åt på grekiska kolgrillbaren tog jag kyckling & fläskfile souvlaki, åt hälften och tog hälften med mig i "doggy bag" det var inga konstigheter med det sånt är personalen van med..

Man kan få ett kort av dietisten att visa upp i restaurangerna att man är GBP opad, ex på färjorna kan man då få betala halva priset på buffeér har jag hört :)

Dietguiden.com" border="0" />