Direktlänk till inlägg 29 februari 2012

Fråga om GBP

Av Lena Lindberg - 29 februari 2012 09:23

Jag har fått en fråga ang Gastric Bypass operation som jag gärna svarar på ett inlägg här så fler kan ta del av det, men har tagit bort lite personlig info:


Hej Lena Jag undrar om det är jättejobbigt efter den operationen med mat , kan man äta allt och kan man äta lite mera efterhand, såg på nätet och där var det 1 dl dom pratade om. sen en annan fråga som jag inte kan få svar från någon som opererats vet inte varför, hur är det med skinnet blir det väldigt löst elller hänger det med i viktminskningen? jag är orolig att mitt liv ska bli inskränkt som tex att gå på restaurang kan man det? och godis man måste väl kunna unna sig nåt?



Hej!

Nu var jag väl förberedd innan GBP operationen, var inställd på alla ev inskränkningar i livet som det innebär att vara opererad. Eftersom jag var så positivt inställd till operationen innan så kanske jag är mer "nöjd" med den än andra som inte valt op:en själva utan blivit rådda till det..?


Det blir en stor omställning, för min del har det snart gått 5 månader och jag äter 6 ggr per dag / små måltider max 2 dl mängd per mål, är väldigt noga med att inte missa något mål då jag inte vill få brist på vitaminer eller få dåliga värden, men annars tänker jag inte så mycket på att jag är op:ad längre, jag kan numera äta lite sött men får en liten dumpning då, alltså jag mår bättre om jag avstår från det söta, men allt eftersom tiden går så lär man sig vad kroppen tål och inte tål och en liten dumpning kan det kanske vara värt ibland ;D


Vill oxå göra ett tillägg om alkohol, för min del drack jag inga större mängder innan, känns inte svårt att avstå helt & hållet, men ta med i beräkningen att efter operationen kan man bara dricka mycket små mängder alkohol, det blir liksom inte bra annars eftersom alkoholen går väldigt snabbt ut i blodet..


För min del har det här med lös hud inte varit nått större bekymmer, jag har lite "häng" på magen men tror att jag kan träna bort det mesta av hänget, försöker träna ca 60 minuter om dagen just nu simmar jag och går promenader men så fort jag kommer under 80 kg tänker jag börja jogga lite smått


Jag kan nästan äta all mat, det jag inte kan äta är matjesill, men den är ju både fet och söt, då dumpar jag..annars kan jag numera äta det mesta, men jag kanske väljer lite annorlunda tex väljer jag bort tortillia brödet när vi äter tacos, jag krossar 3-4 taco chips över istället, mjukt bröd kan vara besvärligt, det äter jag aldrig numera. När jag var ut och åt på grekiska kolgrillbaren tog jag kyckling & fläskfile souvlaki, åt hälften och tog hälften med mig i "doggy bag" det var inga konstigheter med det sånt är personalen van med..

Man kan få ett kort av dietisten att visa upp i restaurangerna att man är GBP opad, ex på färjorna kan man då få betala halva priset på buffeér har jag hört :)


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

 
ANNONS
 
Mitt Nya Liv

Mitt Nya Liv

29 februari 2012 20:02

De är inte alla som är villiga att ge oss billigare bara för att vi äter mindre. Många kan sätta sig på tvären även att man har ett kort som visar att vi är opade..

Jag för min del kan äta allt o väldigt mycket o de är jag lite besviken på.

Men som du säger så gäller de att vara väl förberedd på precis allt som kan hända o hör till.

De är mycket som kan gå fel, men väldigt väldigt mycket kan lyckas o då blir allt toppen..

Ha en mysig kväll vännen kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

29 februari 2012 20:30

Hej Anneli!
Jag har inte använt nått sånt där kort än, har glömt bort att be att få ett :D
Men ska snart in på 6 månaders koll i slutet av mars, då ska jag be om att få ett sånt :)

Jag är inte ute på restaurang och äter så ofta, min ekonomi tillåter inte det men visst är väldigt trevligt & gott dom gångerna det blir av :)

Jag tror man måste sätta sig in väldigt noga vad det innebär att bli opererad så man inte tror att det bara är att köra på i gamla vanliga spår, måste vara villig att göra förändringar & uppoffringar i livsstil med kost & motion..

Tack detsamma kram kram ♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena Lindberg - 30 augusti 2014 21:34


Jag & Ola har växt upp på det glada 70-talet & vi minns Lars "Brasse" Brännström med mycket humor och glädje, vi har spenderat många timmar framför tv:n med kvalitets barnprogrammet "Fem myror är fler än fyra elefanter"   Vila i frid "Brasse"  ...

Av Lena Lindberg - 30 augusti 2014 20:18

I lördags var det årets sista grillkalas ute i partytältet i Sörbo :) Vi firade Mathias som fyllde år 23 år 1/7, Elsa som fyllde 12 år 22/8 & Andreas som fyllde 19 år 23/8 Det blev en riktigt fin & trevlig kväll                [Bild] ...

Av Lena Lindberg - 27 augusti 2014 10:45

Anna Bäsen skriver idag ett reportage om VIDRIGA förhållanden i hemtjänsten både för personal och brukare..   ...

Av Lena Lindberg - 24 augusti 2014 15:49

Igår lördag 23/8 fyllde Andreas 19 år..!! Vi ska fira honom, Elsa & Mathias med grillkalas nästa helg är det tänkt :)   Det blev en tur till Falun/Borlänge, Lasses HIFI fick besök bland annat :) På vägen dit blev det ett obligatoriskt stopp ...

Av Lena Lindberg - 24 augusti 2014 15:42

Den 22/8 var en riktig kalasdag..!! Yngsta dottern Elsa fyllde 12 år, Olas far Börje fyllde 73 år & dessutom firade Börje och Lilian 50-årig bröllopsdag..!!   Hjärtliga gratulationer till alla..!!        ...

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20
21
22 23 24
25
26
27 28 29
<<< Februari 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se