Alla inlägg under april 2012

Av Lena Lindberg - 25 april 2012 06:06

Photobucket

Idag är det 29 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =


Vågen visade : 82,6 kg

Innebär +0,1 kg sen förra veckan och -31,4 kg sen starten.

Happ, verkar som min kropp vill ha platå nu.!? har koll på vad jag äter och så vansinnigt fel äter jag inte, däremot skulle jag helt klart kunna bli bättre på att motionera.. ;)


Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

ANNONS
Av Lena Lindberg - 24 april 2012 20:12

Har spanat in det här planteringsbordet som jag tänkte skaffa till min balkong, hoppas det inte blir slutsålt innan jag hinner skaffa ett, finns bara på Ica Maxi & närmaste butik finns i Västerås..

http://www.icamaxihemochfritid.se/planteringsbord-p-11143-c-842.aspx


ANNONS
Av Lena Lindberg - 24 april 2012 07:52


Tänk om jag var i Tokyo nu, då skulle jag rusa till någon av stadens parker för att se körsbärsträdens underbara blommor, kunde inte låta bli att kolla upp detta på nätet, fick se tips på en park i Centrala Tokyo som är öppen för allmänheten och helt gratis dessutom, måste tipsa sonen, det står att blomningen varar från sen mars till sen april, kanske inte är försent än.?!


Av Lena Lindberg - 23 april 2012 20:48

Jag finns nu på facebook igen, mest för att sonen uppdaterar där från Tokyo :)


Lena Lindberg

Create Your Badge

Av Lena Lindberg - 23 april 2012 15:56

Mejl från sonen igen, svar på lite frågor från mor :)


    • Frågade om körsbärsblom eftersom Japan är känt för det, men han trodde den perioden var över nu i Tokyo, han hade inte besökt nån park (inte prio ett tydligen)
    • Berättade att han besökt Takeshita Dori som är en känd shoppinggata full med butiker.
    • På lektionerna i skolan förhör sig läraren på det som gicks igenom sist, eleverna får skriftliga uppgifter, det är gruppövningar och dom får testa hörförståelse, resultatet avgör om man avancerar till ny klass.
    • Det han saknar mest är att kunna tala obehindrat med vem som helst, språkhindret kan vara riktigt påfrestande, men han menar själv att det blir väl bättre allteftersom :) 
    • Frågade om han saknar nått i matväg men det gör han inte, gillar verkligen maten i Japan, han har bara ätit färdigmat hittils.
    • Frågade om dom har nått gott godis och fikabröd haha, men fick bara till svar att han sett sweet shops lite överallt och fikabröd finns i alla mataffärer :D

Mathias har uppdaterat sitt facebook tyvärr har jag ju raderat mitt facebook (ångrar det lite nu :/) men via dotterns fb kommer jag åt uppdateringar här ett första foto:

 
Av Lena Lindberg - 23 april 2012 05:45

Utmaning

Helena, (eller Hea) startade den 16:e april en ny 3:e utmaning som pågår i 10 veckor till 1:a juli

Min utmaning blir: Ska under perioden minska 5 kg i vikt och träna 300 minuter i veckan! 

http://hea71.bloggplatsen.se/2012/04/07/7690177-deltagare-i-utmaningen/

Jag kommer under perioden ha 2 vägdagar. dels på måndagar för att redovisa viktminskning och motion i utmaningen, men fortsätter som vanligt med vägdag även på onsdagar för min egna veckoredovisning till höger =>

Startvikt 20120416 = 83,4 kg

Vecka 1 20120423 = 83,8 kg (+0,4 kg)


Utmaningen vecka 1:

Mån: 50 min simning

Tis: 60 min simning

Ons: --

Tors: --

Fred: --

Lörd: --

Sönd: --


Ingen trevlig start på veckan, plus på vågen..Vad gör jag för fel.?! Äter fel och motionerar för lite förståss..måste ha stenkoll på vad jag pysslar med veckan som följer.. Jag har inte motionerat som planerat för latmasken satte in när det blev dåligt väder under helgen, nya friska tag nu..


Önskar alla en fin måndag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 22 april 2012 18:48

30-åriga Natasha Harris (8-barns mor) från Nya Zeeland avled pga att hon drack för mycket Coca Cola, upp till 9 liter om dagen !!

Att Coca Cola är beroendeframkallande känner man till sedan tidigare, finns många som missbrukar Coca Cola i stora mängder, men 9 liter måste väl ändå vara i överkant även för en missbrukare.?!

Gick som sagt inte så bra med den dieten..

Sorgligt & tragiskt öde eftersom 8 barn nu mist sin unga mamma :( Hmm, undrar om barnen oxå levde på Coca Cola?

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article14715973.ab

Av Lena Lindberg - 22 april 2012 16:36

Tjoho! Ännu ett mejl från sonen, glädjer en moders hjärta :)

Ställde lite frågor som jag nu fått svar på:


  • Frågade om förmiddagarna och då är det självstudier som gäller i veckorna.
  • Han skulle prata med lärarna om vad som gäller ang formell och informell japanska, men troligtvis förväntas man tala formell japanska med främlingar.
  • Frågade hur han trivs där han bor, och han säger att han trivs bra, det är ett lugnt bostadsområde med nära till pendelbanan, trodde det skulle vara svårare att hitta men det har han inte haft problem med hittills.
  • Han har varit till Shibuya http://sv.wikipedia.org/wiki/Shibuya och till Harajuku i helgen http://sv.wikipedia.org/wiki/Harajuku och kollat runt lite :)
  • Frågade om betalning, i butiker är det kontanter som gäller, men att i större affärer accepterar man kort som betalning
  • Frågade om tunnelbanan om det var lätt att åka och kliva av och på, och det var lite olika, ibland är det ledigt och ibland är det packat med folk, det är lätt att kliva av och om folk står i vägen är det bara att säga "sumimasen" (ursäkta) så flyttar folk på sig :D

Mathias berättar vidare att det är vårväder i Tokyo, ca 15-20 grader och att det känns väldigt skönt! 

Skönt att höra säger mamman! :)

 

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< April 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se