Alla inlägg under april 2012

Av Lena Lindberg - 18 april 2012 20:26

Jag ser och uttalar det jag vill ha - 
Jag tar sen emot allt det bästa ifrån Universum!
 

Det finns så mycket som kan komma till oss från Universum, om vi bara vet vad det är vi vill ha. Att formulera och rikta sitt mål är ett första steg för nå det.

Om man går in på en restaurang och bara sitter helt tyst är det ganska liten chans att man får precis det man vill ha. Om man däremot letar bland det som finns och sedan uttalar det man önskar - så är det en ganska stor chans att man får just det man vill ha.

Universum kanske inte är en restaurang - men liknelsen är inte desto mindre viktig.

ANNONS
Av Lena Lindberg - 18 april 2012 19:01

Jag tänkte bara skriva att jag än sålänge inte fått kontakt med Mathias, inget konstigt med det..

Han har förmodligen jättemycket att fixa med och komma på plats där han ska bo och i skolan, bekanta sig med klasskamrater & lärare osv, kom ju dit som eftersläntrare när resan blev försenad pga problem med sitt visum..tänker nog inte så mycket på att det finns en fundersam mamma på andra sidan jorden ;D


Han är nog jätteglad över att vara på plats, delar hans glädje i mina tankar och i mitt hjärta <3



Japanska makaker i varm källa :)

ANNONS
Av Lena Lindberg - 18 april 2012 16:36

Jag har svarat på några frågor med personliga svar om GBP:


Hur blir det om jag äter fel första året?

Om man äter för lite kan man få näringsbrist, äter man för mycket kan man dumpa och få ont i magen. Dietisten ger bra ätråd, följ ätråden är mitt råd :)

Om jag efter purematen börjar äta godis flera gånger i veckan, vad blir effekten?

Om du äter godis kommer du troligtvis dumpa = bli illamående, få hjärtklappning, kallsvettas, inte farligt men mkt obehagligt.. Min kropp dumpar (tyvärr) inte lika lätt nu 6 mån efter op:en och börjar jag äta godis och sötsaker nu så går jag sakta men säkert upp i vikt igen, viktigt att man är inställd på att göra livstilsförändringar med kost och motion så man inte faller tbx i gamla vanor!


Vad är viktigast första året?

Äta enligt dietistens ordination och motionera + ta sina mediciner


Hur mycket kan man äta? Hur stor är en normal portion?

1-2 dl mängd mat 6-7 ggr per dag


Känner man hungerkänslor? Sockersug?

Kan bara svara för mig själv -Nej till hungerskänslor -Ja till sockersug när man triggar igång det


Om du har insulinresistens, försvann den och vad gav det dig då?

Jag hade diabetes typ 2 innan op:en men har nu normala blodsockervärden


Fick du mindre ångest? Ångest har jag inte besvärats av däremot kan jag nu ibland tänka på tråkiga saker som hänt långt tillbaka i tiden och fundera varför dom tankarna dyker upp nu..

Vilken är den största fördelen resp. nackdelen med gastric bypass? 

Fördelarna är att jag har ett friskare och mycket mer aktivt liv, orkar mer, nackdelar är att jag måste äta mediciner resten av livet


Kan man tex fylleäta eller måste man hålla tider varje dag resten av livet?

Fylleäter inte :) Du kommer inte kunna dricka alkohol i någon större mängd efter operationen Du bör nog hålla tider enligt dietistens råd resten av livet, tjatar om det men jag tror det är viktigt för att bibehålla viktminskningen + att inte få näringsbrist


Skillnad ekonomiskt? Hur mycket sparar man i månaden? 

Vet inte då jag har barn :) Men det blir mer matlådor över att frysa in :D


Vardagsförändringar?

Äta ofta men lite, tänka på mellanmålen, planera dagens ätande, prioritera proteinrik och kalciumrik kost, motionera


Förändringar inom den sexuella driften? Vet inte :D


Skulle du säga att du lever normalt? Absolut


Ångrar du dig? Nej

Du som opererade dig för flera år sen, kan du berätta om ditt liv, din vardag? Är opererad för 6 mån sen bloggar om min viktresa här: http://lenalindberg.bloggplatsen.se/

Vad var du räddast för? Vad skrämde dig mest? Är den känslan kvar efter operationen? Jag var tidigare rädd att drabbas av stroke och hjärtinfarkt före operationen, idag är jag inte rädd

Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 18 april 2012 15:15

För varenda unge

Den här bloggposten vaccinerar 95 barn


Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling.


Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra .http://unicef.se/partners/apotek-hjarta


Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.


Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial på unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj



OBS! Superviktigt att pinga er blogg på Twingly så att den dyker upp i bloggflödet på kampanjbloggen och blir en del i kampanjen.

Foto: © UNICEF/Asselin

UNICEF vaccinerar barn i Elfenbenskusten

Av Lena Lindberg - 18 april 2012 05:59




Idag är det 28 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =


Vågen visade : 82,5 kg

Innebär -0,7 kg sen förra veckan och -31,5 kg sen starten.

Då är jag tbx där jag var för 2 veckor sen, skönt! Hoppas pilen på vågen vill fortsätta vandra neråt nu ;)


Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 18 april 2012 05:50

Onsdag morgon, kastar mig in på Narita Airports hemsida och ser att planets status är: ARRIVED då är Mathias i hamn i den stad som kommer bli hans hem för en ganska lång tid framöver. Tänker inte ta kontakt med honom nu, han har väl fullt upp med att komma på plats osv. Ska åka till jobbet strax och skriver ett mail till honom när jag kommer hem från jobbet få se om jag får kontakt då..


Av Lena Lindberg - 17 april 2012 08:58


Idag reser sonen   , räknade ut att det skiljer 7 timmar mellan Sverige - Japan

Får tajma in en bra tid när man kan ha kontakt med varandra fortsättningsvis, måste passa bäst em tid typ 13-14 här blir 20-21 där..


Uppdatering:

Pratade med Mathias nu vid 11-tiden på fm, han skulle vara framme vid 16-tiden i Moskva och planet mot Tokyo går vid 20-tiden. Han skulle vara framme imorgon ca kl 10 på fm i Tokyo (lokal tid där), en bra tid att anlända på :) 


Uppdatering:

Kikade på Arlanda och avgångar, nu är Mathias på väg..

Han skrev ett sms och berättade att han var ombord på planet och att det mest var ryssar ombord :)

Skulle på ett sätt velat vara på plats på Arlanda och sagt hej då men är ändå glad att vi kunde ha kontakt..

Kanske tycker jag är en hönsmamma och det är jag väl oxå haha men det här är första gången som han reser själv och så långt bort dessutom

Ska citera min farbror: I den åldern är man så stark, då orkar man allting..

Så sant som det var sagt..klokt sagt av en gammal sjöman :)


 


Uppdatering 21.45:

Är nu hemma efter ett kvällspass och klickar mig fram på Moskvas flygplats (Sheremetyevo Airport) Det verkar som planet mot Tokyo avgått som planerat..


 

Klickade in på Tokyos flygplats oxå (Narita international Airport) Planet är på ingång inatt, orkade jag så skulle jag sitta uppe och invänta men ska upp och jobba ett fm-pass imorrn så det är väl bäst att krypa till kojs och försöka få lite sömn.., natti natti


 

あなたは愛されているあなたの旅マティアス上の任意の

Av Lena Lindberg - 16 april 2012 06:15


Grattis pappa och morfar Mats på födelsedagen!

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< April 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se