Senaste inläggen
Deltar i en utlottning:
Tävling hos Rosverkstan tom 25 FEBRUARI !
Länk till hemsida: http://www.rosverkstan.blogspot.se/
Bildspel:
Morgonmys :)
Olas katt Nikki:
Olas skygga katt Paris som tycker jag och tjejerna är farliga..
Söndagsmiddag hemma hos Olas föräldrar i Vad, vi blir så bortskämda ;) Blir bjudna på porterstek mm så trevligt & gott..!!
Wilma, Elsa, Lilian, Ola & Börje
Lilian har stickat fina raggsockor till mig och Wilma, Elsa fick välja ut vilka färger hon skulle ha på sina :))
Jag & Ola myser med den vackra norska skogskatten Pus
Sigge:
Skapar en ny kategori som vi kallar Gastric Bypass recept..
Där samlar jag och Ola våra bästa recept på mat som vi gillar, kanske kan vi inspirera och även få egna tips ;)
Maträtten är kryddstark, den är oxå ägg och glutenfri så även Elsa kan äta :)
Här kommer recept på Olas Etiopiska pepparsås:
1. Hacka 2 stora gula lökar, fräs i gjutjärns panna
2. Bryn 500 gr nötfärs tillsammans med löken
3. Tillsätt salt, vitpeppar & svartpeppar efter tycke och smak + ca 10 gr Etiopisk peppar
4. Tillsätt 500 gr krossade tomater + 3-5 dl creme fraishe eller lättgrädde, tillsätt 1-2 dl Heinz ketchup
Låt puttra 10-15 min
Vi kokade ris och gjorde en sallad på körsbärstomater, gurka och rödlök till, vi har oxå tacosås och lite riven ost på..
Mumsa, mumsa..!!
Jag var och shoppade loss på Erikshjälpen idag, måste säga att jag är ganska stolt över att komma i ett par jeans i storlek 40..!! Det var mycket länge sen sist.. ;)
Jag för lite drygt ett år sen, och då hade jag ändå gått ner knappt 20 kg på det här fotot:
Tulpanens Dag idag..
Fick en stor och vacker bukett <3
Idag kom äntligen HSB killarna, fick hjälp med att sätta upp spisfläkten som har legat på golvet ett bra tag + hjälp att fixa lite andra elinstallationer..
Plockade ut ett köksskåp på morgonen, då såg det ut så här:
Före bild:
Efter bild:
Efter lunch åkte jag & Ola iväg till Ludvika lasarett på Röntgen. Ola fick remiss igår att göra en lungröntgen, besöket gick snabbt men han fick inget svar på det idag, men han känner sig redan mycket bättre.. :)
Vi åkte sen och fikade på Bergslagskonditoriet, det blev premiär för första semlan, vi åt en 1/2 var, den var jättegod..!! Mums..!!
Idag fick jag oxå hem mina fina tjejer..
Har fyndat en fin onepiece till en lycklig Elsa på köp & säljsidan på fejjan..
Hoppla, hoppla..
Jag har fått hem en krasslig särbo :/
Det började egentligen förra veckan då Ola kände av en förkylning, han var ömsom bra och ömsom krasslig med feber fram och tbx, men han gick och jobbade och var oxå iväg till skolan som vanligt..
Idag hade Ola ett återbesök hos sin familjeläkare för en årskontroll av sitt blodtryck..det visade sig dessvärre att blodtrycket var åt skogen för högt och proverna som togs visade på en kraftig infektion i kroppen..
Ola fick snällt stanna kvar på vårdcentralen och inhalera syrgas och dricka betapred..
Som tur var gav snälla läkaren bort sin banan till Ola som han fick ta som mellanmål (..som gbp-opad behöver man äta nått var 3:e timme för att inte få blodsockerfall..)
En dunderkur med antibiotika har hämtats ut på apoteket och imorgon bär det av till Ludvika på lungröntgen..återkommer..
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|