På ett möte inför GBP operationen ställde kirurgläkaren frågan till mig =

• Kommer du gå ner alla överviktskilon?

Visste att så inte är fallet för många viktopererade, svarade : - Nej !?

Svar från läkaren =

• Dom flesta går ner ca 75 % av sin övervikt

Ju mer man tänker på nått ju mer får man in det i sitt liv, kroppen är som en magnet som suger åt sig, väljer man att tänka i negativa banor så drar man åt sig negativ energi, väljer man att tänka i positiva banor så drar man åt sig positiv energi, kommer nu att skriva lite positiva ord som jag vill ha in i mitt liv, du får gärna hänga med och fylla på om du känner för det :)

GLÄDJE                     LYCKA                       FRAMGÅNG

                     VISHET                         GOD HÄLSA

GOD EKONOMI              POSITIVT TÄNKANDE       

              LEVA HÄR OCH NU                FÅNGA DAGEN

♥ KÄRLEK ♥            GODA RELATIONER

Här kommer bilderna, jag har i dags dato gått ner 14 kg (från 114 kg till 100 kg) har tyvärr inga bilder från när jag vägde som mest, kanske nån kompis ev har det, ska höra mig för, i så fall lägger jag in den bilden senare..

Nu har jag hittat en bild från 2010...skillnad ?! :)

Titta noga ;) kommer aldrig mer att få se mig med en tårtbit i handen, här firar vi min mamma som fyllde 60 år i april 2010 så jag åt inte tårta varje dag ;D 

I maj 2010 gick jag ner till familjeläkarna i Fagersta och bad dom skicka remissen till Överviktsenheten i Uppsala för utredning om Gastric Bypass..

Slutet av 25-års jojobantande och början till ett nytt liv..

I dag har det gått 2 veckor sen min Gastric bypassoperation..

Vägdag!

Vågen visade = 100,0 kg

Spelade ingen roll att jag klev upp och ner på vågen 3 ggr, den ville inte under 00-strecket..Nej skämt åtsido, är tacksam att jag gått ner hela -2 kg sen förra veckan och -14 kg totalt..

Nytt BMI oxå = BMI 35 (BMI 40 från början)

Planen idag är = ska försöka ta mig ut på stavgångspromenad för det blev inget av med det igår, jäkla skitvädet det var..

Ikväll ska jag åka och träffa min grupp med viktopererade, ser fram emot det igen

Önskar alla en bra dag!! Kram

Det här inlägget trodde jag aldrig att jag skulle skriva, men aldrig säga aldrig..

Det fanns en tid i mitt liv då jag faktiskt inte ville leva längre, inte så att jag planerade nått, men känslan av att jag ville dö var väldigt stark.

Mina erfarenheter av psykologer, är bara skrattretande, tyvärr, ok det kanske finns bra psykologer där ute, men jag har inte träffat på någon som på en uns förstått hur dåligt jag verkligen mådde vid tillfället. 

Jag har haft tur att min lust till livet ändå har tagit över handen.

Styrkan, kraften och lusten till livet har jag funnit hos mig själv, det GÅR att välja ljus istället för mörker, det GÅR att välja att se positivt på saker istället för negativt.

Kan jag göra det så kan vem som helst, jag lovar!

Det går att säga JA till livet, och det kan bli hur bra som helst!

Det är inte enkelt, det tar tid, men det GÅR!

Ger massor av styrkekramar till den som behöver!!

• Var nöjd med allt som livet ger, och allt som du omkring dig ser, glöm bort bekymmer sorger och besvär..

• Always look on the bright side of life..

Kände att jag har lite "skrivklåda" ang socker.

För er som inte känner till det så kan vi som är Gastric Bypass opererade dumpa om vi äter nått som är för sött eller för fett, (man kan dumpa på andra saker oxå men särskilt detta) 

Fick med mig en folder från dietisten, där står det exempelvis att man kan prova lightglass, Fun light saft, sötningsmedel, olika lightprodukter osv..

Nu är jag indoktrinerad med att det INTE är bra att äta lightprodukter, så ska jag börja äta det igen nu då?  Det känns för mig helt fel faktiskt..

Får nog börja inrikta mig på ett helt sockerfritt liv, utan vare sig det vita sockret, eller sötningsmedel

Skulle vilja ställa frågan till er andra som genomgått Gastric Bypass =

• Vad anser ni om sötningsmedel?
• Har ni nån bra ersättning för socker? 

Ringde till avdelningen imorse och kollade läget, ställde frågan om det var ok att börja med pure-kost idag, 13 dagar efter min Gastric bypass operation.

Sköterskan skulle prata med läkaren och ringa upp..

Nu har jag fått besked, det var helt Ok att börja med pure-kost :)

• Då börjar pure-perioden idag => 3 veckor framöver..

Har inte planerat vad jag ska äta idag, det blir till att kolla i foldern som jag fick med mig av dietisten, men jag vet att ett förslag var fiskgratäng, så det blir det säkert..

Vet att det oxå stod 8-månaders barnmat som förslag, finns säkert dom som köper dom där burkarna, och det är väl helt ok, men tror inte det för min egen del, längtar efter lite mer kryddstark mat ;D

Ska fortsätta äta sex små mål om dagen, kan uppdatera lite senare och skriva vad jag ätit idag..

• Viktigt nu och framöver, det är varje måltid ska vara proteinrik, där gäller det att tänka till lite..

Ringde upp min arbetsplats, och talade om att jag kommer och jobbar på lördag, ska bli kul att börja jobba igen, ser fram emot det oxå! 

Åkte till Coop och handlade, hade många bra erbjudande denna vecka, bland annat 4 FINDUS Fiskgratänger för 99.- , så lägligt :)

Köpte oxå 3 FINDUS Gräddstuvad Pytt-i-Panna för 100.-

Kikade lite på barnmatsburkarna men NEJ, det var ingen som såg särskilt aptitretande ut ;D

Förresten..varför kostar 1 liter nyponsoppa orginal 9.95.- medans 1 liter nyponsoppa utan tillsatt socker kostar 17.50 ??? Grr..

UPPDATERING =

Måltider idag:

• Frukost = 2 dl yoghurt
• Mellanmål = ca 1 dl påronpure
• Lunch = ca 200 gr fiskgratäng (eller 1/3 av 600gr)
• Mellanmål = en kopp varm choklad (oboy less sugar)
• Middag = en tallrik mixad thaisoppa
• Kvällsmål = ett kokt ägg mosat med kaviar

Jag funderar starkt på att avsluta "sopp-perioden" och gå över till "pure-perioden" fr.o.m imorgon.

Jag skulle egentligen hålla på med soppa i 2 dagar till, men eftersom jag ska börja jobba igen till helgen (är sjukskriven till den 21:a = fredag)

och helgen är min jobbarhelg, börjar dessutom med ett dubbelpass på lördag, då vill jag veta hur min mage reagerar på pure..

Är det galet tänkt?!

Jag ska förståss ringa till avdelningen imorgon och berätta om mina planer och hur dom ser på det, innan jag sätter igång med nått..