Jag har beställt en bok idag :)

Bakglädje med LCHF : baka utan socker och mjöl av Annika Rogneby

Beskrivning:

Den första kakboken med LCHF-recept

Annika Rogneby, författare till boken, har levt med LCHF (en kost med låg andel kolhydrater och hög andel fett) i tre år.Hon har mått mycket bra av denna kost men har saknat att baka och känna doften av nygräddade kakor.

Därför bestämde hon sig för att skapa recept som tillåter bakning med nyttiga ingredienser och som innehåller lite kolhydrater.Recepten som finns i denna bok är helt utan socker och mjöl.

Att baka kan vara avkopplande, skapande och rogivande.

Om du älskar att baka och bjuda dina nära och kära på nybakade kakor eller andra bakverk, så kan du med hjälp av denna bok se att det är möjligt.Det finns faktiskt bra och nyttiga alternativ till socker och mjöl.

Alla kan välja vad de vill äta och i vilken mängd.Detsamma gäller med de bakverk som förekommer i denna bok.

Du kan äta mer eller mindre eller baka för att det är roligt och förgyller ditt liv.Hur ofta och i vilka mängder du väljer att baka är ditt val.

De recept som förekommer i boken är helt glutenfria, vilket gör recepten ypperliga för glutenintoleranta.

Dessutom så innehåller inga recept tillsatt socker (undantaget är de recept där inköpt choklad förekommer), så recepten är i högsta grad diabetikervänliga.

Hoppas att du finner recepten njutbara!

BRA !! Eftersom jag inte kan äta socker längre och min yngsta dotter är glutenallergiker så är det en bra bok för oss :)

:)    :)    :)

Tänkte tipsa om en bra matlåda för oss viktopererade

Den heter LJUST från IKEA Kostar 15.- 

Storlek Diameter: 14 cm Höjd: 3.5 cm Rymd: 0.3 l

Skötselråd: Tål maskindisk i övre korg. Tål mikrovågsugn; tina mat upp till max. 90°C. Diska och torka produkten före första användning. Lägg locket på glänt för att släppa ut ånga när du värmer mat i mikron.

Jag har köpt 2 matlådor, kommer köpa flera, rekommenderas varmt av mig..

Däremot rekommenderar jag att ta av locket helt när du värmer i micron och istället använda en microkåpa, så att inte gummiringen runt locket förstörs..

Ny vecka igen, går med rasande fart, eller är det åldern ? ;D

Idag är jag ledig, har inte blivit utringd på jobb, så då blir det en dag hemma, efter en intensiv jobbarhelg med dubbelpass igår är det rätt skönt :)

Har inget särskilt planerat denna vecka mer än att vi ska fixa lite mysigt härhemma till första advent, blir första julen i den här lägenheten, flyttade in i april i år..

Jag har köpt 2 jättefina granbollar till balkongen, fiint :)

Tänker inte dra fram massor med julsaker, har några pappersstjärnor som ska upp i fönstren, sen tänkte jag köpa några vita och röda amaryllisar som är en av mina favoritblommor :)

Ska upp med julgardiner i köket och en julduk på bordet, sen är det klart :)

Blir det bra och jag är nöjder kanske det kommer ett foto på julfixet :D

Önskar alla en fin måndag & en härlig vecka!! Kram

Halloj!

Nej nån 1 års kontroll är det inte dax än för min egen del ;D

Men däremot har 2 av mina fantastiska viktvänner varit på 1 års-kontroll

Länk till = Helenas 1-års kontroll

Länk till = Heidis 1-års kontroll

Delar med mig från Positiva Linjen (riktar sig till oss med normala upplevelser)

Skyll aldrig på någon annan för att ditt liv ser ut som det gör.

Andra kan bara vara med dej på DIN livsresa och du med på deras.

Goda människor ger dig lycka.

Dåliga människor ger dig erfarenhet.

Smärtsamma människor ger dig erfarenheter och underbara människor ger dej fina minnen.

Och hur du tar hand om det du möter, sållar bort de som skadar och tar energi ifrån dej, så ger de dej en helhet i ditt liv.

Om du tar DITT ansvar… Så egentligen finns det inte dåliga och bra människor, utan bara människor, sen är det du som väljer om du tillåter dej påverkas negativt eller positivt av alla dessa olika människor..