Senaste inläggen
Idag äntligen kom avin som jag gått & väntat på! Ska hämta ut min födelsedagspresent & julklapp:
Idag är det 18 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag =
Vågen visade : 86,2 kg
Innebär -0,7 kg sen förra veckan och -27,8 kg sen starten. Happy face :)
Länk till = UTMANINGEN
Det är rapporterings vecka 5 (av 12) på Helenas 2:a utmaning, ska gå ner 6 kg
Jag har hittils gått ner -3,3 kg vecka 1-4 lägger till -0,7 kg = -4,0 kg
Jag ska oxå rapportera in min motion denna vecka det blev: 180 minuters simning
Vecka 5:
Ons: --
Tors: 60 min simning
Fre: --
Lör: 60 min simning
Sön: --
Mån: 60 min simning
Tis: --
Jobbar ett fm pass idag, sen ett pass i simhallen..mötet med vännerna i viktgruppen blev tyvärr inställt, får hitta på nått annat skojsigt ikväll istället ;)
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
Tänkte avvika från ämnet viktblogg & kommentera följade:
Idag kom statsminister Fredrik Reinfeldt med ett lysande förslag: Man ska jobba tills man är 75 år!
Hej och hå! Jag är GLAD om jag LEVER tills jag är 75 !! Googlade på medellivslängden för svenska kvinnor och män, för män är det 78 år och för kvinnor 82 år !!
Livet består av annat än jobb, jobb & jobb !! Men det är klart, karln förstår väl inte bättre..?! Han begriper inte vad det innebär att ha ett fysiskt & psykiskt tungt krävande arbete, själv kan han gå i pension vid 50 :/
Själv jobbar jag inom hemtjänsten och kan konstatera att visst finns det pigga och alerta gamla oxå, men dom har inte orken att jobba en hel intensiv dag, det finns inte på kartan..Dessutom behöver man i arbetslivet ständigt hålla sig uppdaterad vad det gäller ny teknik & hjälpmedel.
Låt gamla människor få den ålderdom dom förtjänar i lugn och ro, om dom sen frivilligt vill hjälpa till låt dom göra det på sina villkor & i den mån dom orkar, det ska inte vara nått krav!
Det finns massor av arbetslösa ungdomar som behöver ut i arbete, det ska fokuseras & talas om dom istället!!
Lånat från fb..Äntligen ett lexikon så man förstår vad datanissarna pratar om:
Backup - ligga på mage
DVD - det var det
E-post - långsammare än både A-post och B-post
Fildelning - en 1/2 liter var
Laptop - mössa på same.
Modem - motsats till ödem
SD-kort - idolbild på Jimmy Åkesson
USB - landet som kommer efter USA
Bluetooth - hos den som ätit blåbär
Gränssnitt - knivslagsmål i Tornedalen
Hemsida - gavel på huset
Internminne - anekdot från Kumla
Megahertz - stor biluthyrningsfirma
Metataggar - fiskekrokar
Moderkort - bild på lilla mamma
Plattskärm - när man suttit på kepsen
Måndag igen :)
Elsa är hemma från skolan idag, hon har ont i magen :/ började igår efter vi hade varit till BusBorgen men mig veterligen har hon inte fått i sig nått av det som hon inte tål: gluten & ägg..
Jobbar ett em pass idag, har inte planerat nått särskilt men tänkte jag skulle ta mig ner till simhallen för ett pass, känner mig av nån konstig anledning stressad i kroppen fast jag inte har någon särskild anledning..?! Det är skitdrygt att känna den där olustiga känslan men att träna hjälper faktiskt mot det..Undrar om det är en "biverkning" av den relativt snabba viktminskningen.?! Who knows..!?
Hehe..det är lustigt när man sitter & skriver & funderar så kommer man på massa saker som man kanske ska testa, har nämligen sovit som en kratta i natt oxå..!! KAN det möjligtvis bero på att jag bälgade i mig kaffe igår under hela dagen..!? Troligtvis, eller hur..?! Ska testa med att dra ner på kaffet så kanske olustkänslan försvinner av sig självt ;D
Önskar alla en skön måndag & en fortsatt trevlig vecka! Kramiz
Kom nyss på att jag firar 4 månader idag! Det är exakt 4 månader efter min GBP operation :) (111005 - 120205)
Mår väldans bra förutom att jag lossar mängder av hår med betoning på mängder! Ska skaffa mig en ny kortare & sportigare frisyr medans det pågår..men alltså det är ju bara hår & det växer ju ut igen så "no worries" egentligen, är tacksam att jag mår så bra!
-13 grader kallt ute, vad hittar man på då tro..? Jo, det blev ett besök på BusBorgen i Västerås med tjejerna & med bästa Ammi, Bertil & Love. Uppskattat & kul & för oss var det premiär :)
Elsa, Wilma & Love käkar lunch:
Goa turturduvorna Ammi & Bertil :)
Jag :)
Jag och dottern klättrade upp i borgen & på ett ställe var det ett riktigt smalt passage som man skulle åla sig igenom, tittade med skepsis på "hålet" men beslutade mig för att åla igenom, då utbrast dottern: -MAMMA! Du fastnade inte !! ;D
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|