Senaste inläggen
Återbesök idag till barnmottagningen i Västerås för Elsa vännen.
Vi fick träffa en sjuksköterska som tog vikt & längdkurva som såg bra ut :) Pratade lite om hur det fungerade med glutenfri & äggfri kost och det är väl inga större problem med maten varken hemma eller i skolan, det kan uppstå problem när man ska åka bort & äta eller på fest, kalas eller när man ska gå på café & fika, men det brukar lösa sig med att man helt enkelt får ta med sig eget fika hemifrån..
Elsa har tyvärr problem med magont, men sjuksköterskan föreslog att Elsa skulle äta magsårsmedicin i 2 veckor och sen varannan dag i 2 veckor, så har varit till apoteket & köpt Omeprazol, den medicinen känner vi igen sen tidigare för den åt jag i 3 månader efter GBP operationen i förebyggande syfte..
Hoppas det magonda går över på Elsa..annars var nästa steg att utesluta laktos i kosten men vi skulle inte göra båda sakerna samtidigt..
Nu ska jag strax åka iväg till jobbet på ett em pass..Ha en skön torsdag! Kramiz
Idag är det 19 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag =
Vågen visade : 86,1 kg
Innebär -0,1 kg sen förra veckan och -27,9 kg sen starten.
Happ..börjar ana ett mönster, det återkommer var 4:e vecka.. ;)
Länk till = UTMANINGEN
Det är rapporterings vecka 6 (av 12) på Helenas 2:a utmaning, ska gå ner 6 kg
Jag har hittils gått ner -4,0 kg vecka 1-5 lägger till -0,1 kg = -4,1 kg
Jag ska oxå rapportera in min motion denna vecka det blev: 205 minuters stavgång
Vecka 6:
Ons: --
Tors: 100 min Stavgång
Fre: (jobbade dubbelpass)
Lör: 55 min Stavgång
Sön: (jobbade dubbelpass)
Mån: --
Tis: 50 min Stavgång
Idag ska jag jobba ett em-pass, men innan dess en stavgångspromenix & ett besök hos äldsta sonen :)
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
Tänkte tipsa om att Joanna Halvarsson den 4/4 har en föreläsning för allmänheten i Hagfors om hur det är att leva med diagnosen Asperger. Kollade på Eniro kartan & det är 15 mil att åka från Fagersta, om jag har möjlighet ska jag åka på föreläsningen..vore intressant :)
Det blev en Alla Hjärtans Dag stavgångs promenad i solskenet :)
Kallar turen för Norrby rundan, med start & mål från "pricken" visade sig att sträckan är ca 4768 meter lång, gick den på ca 50 min i rask takt..
Önskar en mysig & bra Alla hjärtans dag.! ;) Kramiz
Ikväll blev jag som förälder till elev på John Bauergymnasiet i Västerås inbjuden till en intressant föreläsning på skolan som handlar om "Livet på Datorn" Föreläsare var Mustapha Pettersson som bl.a jobbar med dataspelberoende ungdomar.
"Fast på nätet?
Att spela spel har människan gjort i årtusenden, både gammal och ung.
Spelen har förändrats över tid och i våra dagar har datorn öppnat nya möjligheter för spelaren att bli aktiv i spelets handling och bli ett med spelet.
Datorspelen talar till flera sinnen samtidigt, lockar med spänning och tävlingsmoment.
Spelen kan erbjuda ett alternativt liv, med karriärväg, nya vänner, status och förebilder.
Spelaren lockas att bli ett med fantasivärlden och suggestionskraften i vissa spel är stark, så stark att den för vissa blir svår att hantera."
Googlade & hittade en artikel i VLT från 2010 :
Länk till: Artikel i VLT om dataspelberoende ungdomar
Läste nyss på TV-tablån: Våra pinsamma kroppar 20:00 - 21:00 Idag, 13 februari 2012 Kanal 9
(Visas även den 20/2)
Brittisk dokumentärserie från 2010. Doktor Pixie undersöker bråck. Doktor Christian träffar Malissa Jones som blev omskriven 2008 när hon blev världens första tonåring att förminska magsäcken.
Jag har inte sett programmet själv än, men vad jag kan läsa mig till är det ingen solskenshistoria, Malissa Jones fick sjukdomen Anorexia efter GBP operationen..
Dietguiden.com" border="0" />
Då är det måndag igen, har ledigt efter en intensiv jobbarhelg tills onsdag kväll, gött..!! :)
Fick nyss hem yngsta dottern som är hemma från skolan idag..hon har tyvärr ont i magen :( har haft det till och från nu en längre tid så det måste kollas upp. På torsdag har vi återbesöks tid till barnmottagningen i Västerås för Elsas glutenallergi så då får vi ta upp detta för det måste utredas vidare..
Ska på föräldramöte på John Bauergymnasiet i Västerås ikväll, det handlar om "Livet på Datorn" kan kanske få lite nyttiga tips vad man kan göra när man har en dataspeltokig tonårsson.
Diskuterade en del om spelberoende med min syster under julhelgen, hon arbetar som rektor på en skola :) Det är ett svårt dilemma, världen ser ju inte på nått sätt ut som den gjorde när jag & syrran växte upp. Mina föräldrar kom med förslaget att jag skulle dra ut datasladden klockan 21 men då gapskrattade syrran..tanken kanske är välmenad men inte realistisk..;D Vi kom fram till att det kostar att ligga på topp på ont & gott.. :)
Har sagt till sonen att: - Du får väl söka dig ett nattjobb sen, du har ju i alla fall inga problem med att hålla dig vaken om nätterna..!! Han flinade väl lite på det ;D
Naturligvis är spelberoende ett problem, försöker inte förringa det på nått sätt..!
Men att "låsa in datorn" eller förhindra tillgång till internet är inte möjligt med en ung vuxen som ska fylla 17 år i år.!
Sökte på spelberoende & hamnade på Sven Rollenhagen, specialist på datorspelsberoende sida:
http://www.spelfritt.se/Vanligafragorsvar.htm
En vanlig fråga var:
-Ska jag, som förälder, "stänga av datorn", "låsa in modemet" och på andra sätt förhindra spelande?
-När det gäller riktigt små barn kan detta vara en framkomlig väg om barnet är totalt uppslukat av spel. Med ungdomar och unga vuxna leder det däremot oftast till värre konflikter och på sikt ett ökat spelande. Det är bättre att fösöka skapa en dialog om hur spelandet kan balanseras mot andra saker i livet.
Känns som att allt måste bygga på ett respektfullt beteende från båda håll, hoppas på bra tips ikväll! Återkommer!
Ha en riktigt fin måndag & en fortsatt trevlig vecka! Kramiz
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|