Alla inlägg den 23 oktober 2011

Av Lena Lindberg - 23 oktober 2011 21:53

Sitter och myser med en stor kopp Rött Te, som är gott och sägs vara hälsosamt..


Lite info om Rött te = 

Teet har en mild fruktig smak som inte blir besk även om det får dra länge.

Det beror på att rooibos inte innehåller lika mycket antioxiderande polyfenoler som vanligt te som görs på tebusken. Till skillnad från vanligt te så innehåller inte heller rooibos något uppiggande koffein, och eftersom att det är koffeinfritt så kan det med fördel drickas på kvällen.

Det sägs också att detta örtte ska vara bra mot sömnsvårigheter.

Av Lena Lindberg - 23 oktober 2011 13:27

Igår kväll (lördag 22/10) hade jag en riktigt knepig kväll/natt..

Jobbade till kl 21 igår, kände mig törstig men när jag försökte dricka vatten tog det helt stopp efter några klunkar, gick liksom bara inte att få ner..


Kom hem, drack ett litet glas nyponsoppa som var mitt kvällsmål, efter en stund var det dax för mig att ta min antibiotika medicin, där började problemet.

Jag hade svårt att svälja ner tabletten, efter ett tag fick jag en svidande värk mitt i bröstkorgen, + det kändes som om tabletten inte hade kommit ner ordentligt..


Gick och la mig, tänkte det går väl över men icke, efter en stund fick jag upp jättemycket saliv i munnen, inte så att jag mådde illa i samband med det, men det bara fortsatte välla upp saliv..


Hade dessutom så pass ont att jag blev riktigt fundersam, tankarna gick ofrånkommligt till om det hade blivit nån form av läckage,  ringde till avdelningen och fick prata med en sköterska, hon trodde inte det var nått akut, rådde mig till om besvären skulle fortsätta skulle jag höra av mig imorgon (läs idag).


Värken gick över något, och till slut lyckades jag somna några timmar..


Idag söndag har jag jobbat 7-13, det gick bra, men känner fortfarande av när jag sväljer, men resonerade som så att om det hade varit nått allvarligt hade jag blivit sämre och fått feber..

Vågade mig däremot inte på nån större mängd äta på jobbet, får pytsa i mig lite försiktigt nu under eftermiddan och kvällen istället..


Är den nån av er op:ade som har liknande erfarenhet?


Önskar en skön fortsättning på söndagen! Kram

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5
6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25
26 27 28 29 30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Ovido - Quiz & Flashcards