Alla inlägg under februari 2013
Ledig helg för min del & Ola jobbar natt..
Vi hann ändå med lite lördagsmys, det blev en stavgångspromenix på em.
Super duper god kvällsmat lagade vi med fläskytterfilé, wookgrönsaker & ris..!! Mums..!!
Till melodifestivalen: grönsaker & dipp :)
Ola gav mig huvudbry igår när han slängde ur sig att han ville bli överraskad idag :D
Hmm, vad skulle jag hitta på tro..?
Det blev efter lite funderande en sats med powerbars:
http://lenalindberg.bloggplatsen.se/2013/02/04/9417130-notbrack-med-torkad-frukt-powerbars/
& egna nycklar till lägenheten..
Hoppas jag fick godkänt, fast jag tror det ;))
Bildspel på den vackraste Alla Hjärtans Dags bukett jag någonsin fått från världens bästa Ola..!!
Det blev en lite splittrad Alla Hjärtans Dag för oss, dels gick Ola i skolan mellan 10-15 och jag hade ett kvällspass på jobbet mellan 16-21..
Men vi gjorde det bästa vi kunde av dagen ändå ;)
Träffades på lunchdate och åt jättegod Thaimat:
Elsa kom hem med ett jättegulligt hjärta som hon gjort själv:
Barnen fick Alla hjärtans Dag choklad askar och Ola fick 2 stora vita trähjärtan som ska hängas upp med band i förnstret..(?) i Sörbo kommer bild på det senare ;)
Mumsade på vaniljhjärtan till kvällsfikat:
Idag har det gått 500 dagar efter Gastric Bypass & början på mitt nya lättare liv :)
Har sagt det förut och säger det igen, är så tacksam..!!
Startade min viktresa i maj 2010 då vägde jag ca 114-116 kg (..efter 25 år av jo-jo bantning)
Från:
Till:
Alla hjärtans Dag idag..!!
För min del känns det som om det har varit alla hjärtans dag varje dag sen i slutet på 2012 ;))
Är lycklig och tacksam att jag träffat världens finaste Ola ♥
Är förståss oxå en mycket lycklig & stolt mamma till 4 underbara juveler..!!
Älskar er alla "mina" så väldigt mycket..!!
Önskar alla läsare en fin alla hjärtans dag..!! kramizar..!!
Ett fm pass för min del, Ola har haft ledig dag lyckosten ;))
När jag kom hem blev det en stavgångspromenix runt Västanfors..
Skönt ute, men jag efterlyser solen nu..!! Fåglarna bjöd i alla fall på kvitter, tack för det :)
Efter middagen åkte vi ut till Sörbo och pysslade om katter..
Fick trevligt besök av Lilian & Börje, vi drack kaffe och åt av Elsas kaffesemlor :)
Tisdag & ledig dag, härligt..!!
På fm blev det en stavgångspromenix, purrfekt promenadväder, ca -5 ute till fågelkvitter..!!
När Elsa kom hem bakade vi glutenfria semlor (..som oxå är äggfria)
Recept finns här: http://lenalindberg.bloggplatsen.se/2012/02/02/7234158-glutenfri-aggfri-semla/
Till kvällen lyxade vi till det med Olas torsk + gourmét mos + wookade grönsaker..Mums..!!
Recept finns här: http://lenalindberg.bloggplatsen.se/2013/01/22/9352488-olas-norsk-torsk-pa-norskt-vis/
Mathias kom och åt mat & semla med oss, och mamma Kristina kom oxå förbi och fikade på Elsas semlor :)
En trevlig dag & kväll..!!
Idag är det den 12:e och Olas op:dag, det har gått 8 mån sedan han gjorde sin Gastric Bypass operation.
Vägdag
Vågen visade : 100,5 kg
Innebär -3,5 kg sen förra vägningen och - 55 kg sen starten
Ola hade lite ångest inför vägningen idag, han trodde inte på resultatet eftersom han dels har varit sjuk + känner att han "slarvat" med träningen..
Men trots det: Toppenbra resultat, Ola happy..!!
Ola fick påfyllt av B-12 i fredags och känner sig nu pigg och i prima form :)
Jag och Ola önskar alla en fin tisdag.!!
(PS. Idag är det semeldagen men vi ska fira med knäcke ;)) Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
Kom hem idag till en upp och nervänd lägenhet men dörrarna är på plats..!! Underbart..!!
Nu är det bara lite spackling och målning kvar, me happy..!!
Idag
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
9 |
10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 |
||||||
|