Alla inlägg den 7 september 2012
Dag 1 med Modifast är avklarad och det har gått riktigt galant, mår superbra & det har inte varit jobbigt på nått sätt, har inte varit hungrig eller så, däremot går dagen till historien som den stora kissardagen ;D
Jo en positiv sak som jag redan märker: jag är inte sötsugen..!!
Toppenbra att Modifast har en så bra effekt att ta bort sötsuget, det måste jag slå ett slag för..
Man känner sig däremot lite törstig och "dammig" i halsen & det är viktigt att dricka tillräckligt mycket vatten när man håller på med måltidsersättning..
Jag har oxå druckit några koppar kaffe under dagen + te nu på kvällen
Ni som håller på med måltidsersättning inför en viktoperation kolla med din kirurgmottagning om ni får dricka kaffe eller te så jag inte lockar er till nått som ni kanske inte får..
Sen vill jag kort säga detta oxå: Jag orkar inte hålla på att försvara mig att jag kör en kickstart med Modifast..!!
nuff said ;)
Önskar alla en skön helg..!! Kramiz..!!
Dietguiden.com" border="0" />
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
|