Direktlänk till inlägg 2 maj 2013
Då gick jag idag hem på lite "helg" ..är ledig tills lördag em ;)
Härligt att vi är inne i maj månad, hoppas bara att det slutar blåsa & att man kan få gotta sig i sol & värme :)
Kan berätta att jag har anmält mig och äldsta dottern Wilma till Vårruset i Västerås.. ska bli skojsigt..!!
Anmälde oss i Fun run, vi ska jogga 5 km utan tidtagning..
Undrar bara var man ska ställa sig i ledet..? Jag joggade faktiskt non-stop förra året, ställde oss efter "springa-klassen" i "jogga-klassen" men redan efter en stund började det "hopa" sig av tjejer som ställt sig i "springa" klassen men som gick istället, det bildades klungor som man var tvungen att nästla sig fram emellan, det var faktiskt ganska irriterande..
Hmm..Undrar om man vågar sig på att ställa sig i springa ledet i år..?! Ska fundra på det ;))
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 | |||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|