Då har jag varit på 6 månaders kollen efter min Gastric Bypass operation. (111005)

Jag fick träffa jättetrevliga sjuksköterskan Linda på kirurgmottagningen i Västerås.

Började med att ta vikt som låg på 84,0 kg med kläder på, stämmer rätt bra med min morgonvikt på 83,5 kg utan kläder :D

Måttet runt magen visade på -25 cm sen jag var där första gången med en vikt på 108 kg, då hade jag redan minskat 6 kg själv hemma (startvikt 114 kg)

Alla prover och värden var jättebra, jag frågade om jag skulle börja äta tillskott av järntabletter oxå, men det behövde jag inte för jag låg bra till i alla depåer.

Hon konstaterade att jag nu hamnat under gränsen för fetma med ett BMI på 29 sa flera gånger att det var jättestora hälsovinster med det :)

• Frågade hur/vad jag åt, jag berättade om mina 6-7 små mål om dagen, och att jag försöker tänka på att målen ska vara proteinrika och kalciumrika och att jag är jättenoga med mina mediciner och måltider, och hon verkade nöjd med mitt svar :)

• Frågade om motion, och där fick jag erkänna att jag fallerat lite men att jag absolut ska skärpa tilll mig med det :)

• Frågade hur jag mådde psykiskt, och om jag hängde med själsligt i viktminskningen, och det tycker jag är väldigt olika på dagar, ibland börjar jag tänka på tråkigheter som hänt tidigare som man kanske trodde att man glömt och så undrar man -Varför börjar jag tänka på det nu..?! Men i det stora hela mår jag faktiskt bra! Hon berättade att det fanns en kurator, Ulrika, att tillgå och att det bara var att slå en pling så kunde jag få en tid hos henne, bestämde inget utan lämnade det öppet, för er som följer min blogg vet att jag har det lite jobbigt nu, men det beror ju på att min äldsta son ska flytta till Japan och har inte alls något med min viktoperation att göra..

• Frågade om hårlossning/håravfall, och då började jag skratta för det har jag verkligen haft..!! Började vid 3 månader efter operationen och det är därför som jag nu är kortklippt haha. Hon sa att det brukar stanna av när det har gått ett år och att håret kommer ju tbx även om det är jobbigt medans det pågår..

• Jag fick oxå ett kort som jag kan visa upp i Restauranger osv, det står: Landstinget Västmanland Jag är opererad med gastric bypass. Större delen av min magsäck är bortkopplad och maten passerar genom en liten magsäcksficka direkt till tunntarmen. Jag kan därför endast äta små portioner. På grund av försämrat näringsupptag måste mina blodprover kontrolleras regelbundet, särskilt järn, B12, folsyra och kalk. ( Jag var ju bara tvungen att testa, åkte till IKEA på lunch och bad att få köpa en barnportion med kycklingfilé, visade upp mitt kort och det gick jättebra, jag fick betala 31.- och då ingick det dryck med, en jäkla skillnad i pris med andra ord..orkade jag äta upp barnportionen? Nix, jag lämnade ca 1,5 dl strips men åt upp kycklingfilén, såsen & grönsakerna, åt kanske 6 stycken strips sen var det stopp.)

• Sen fick jag ett blad som dietisterna har tagit fram på proteinrika mellanmål och kvällsmål, jag fick oxå förnyade recept på behepan (B12) och calcichew (kalktablett). Nästa återbesök blir om 6 månader då det har gått 1 år efter operationen, blir till hösten.

• Hon nämnde att man fortfarande gör bukplastikoperation vid "behov", men att det ska gå minst 2 år efter operationen, vilket i mitt fall blir till hösten 2013. Man får kontakta familjeläkarna på orten där man bor som skriver remiss. BMI måste ligga på 27 eller under, konstaterade att jag snart var där, även om mitt eget mål/önskan är att komma ner på ett BMI under 25 vilket innebär att jag hamnar under gränsen för övervikt. Hon berättade oxå att dom börjar bli mer restriktiva med bukplastikoperationer, vet i dagsläget inte om det kommer att bli aktuellt för min del, visar sig, är ju som sagt ganska lång tid kvar tills det i så fall blir aktuellt..

Dietguiden.com" border="0" /> 

 

lisbeth

29 mars 2012 16:55

grattis! det är alltid skönt när värdena är bra och man får i sig allt som behövs...Kram Lisbeth

http://minresamot.blogspot.se

Lena Lindberg

29 mars 2012 17:20

Hej Lisbeth!
Tack, ja det kändes som ett bra och uppmuntrande besök! :) kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag & Ola har växt upp på det glada 70-talet & vi minns Lars "Brasse" Brännström med mycket humor och glädje, vi har spenderat många timmar framför tv:n med kvalitets barnprogrammet "Fem myror är fler än fyra elefanter"   Vila i frid "Brasse"  ...

I lördags var det årets sista grillkalas ute i partytältet i Sörbo :) Vi firade Mathias som fyllde år 23 år 1/7, Elsa som fyllde 12 år 22/8 & Andreas som fyllde 19 år 23/8 Det blev en riktigt fin & trevlig kväll                [Bild] ...

Anna Bäsen skriver idag ett reportage om VIDRIGA förhållanden i hemtjänsten både för personal och brukare..   ...

Igår lördag 23/8 fyllde Andreas 19 år..!! Vi ska fira honom, Elsa & Mathias med grillkalas nästa helg är det tänkt :)   Det blev en tur till Falun/Borlänge, Lasses HIFI fick besök bland annat :) På vägen dit blev det ett obligatoriskt stopp ...

Den 22/8 var en riktig kalasdag..!! Yngsta dottern Elsa fyllde 12 år, Olas far Börje fyllde 73 år & dessutom firade Börje och Lilian 50-årig bröllopsdag..!!   Hjärtliga gratulationer till alla..!!        ...