Mitt Nya Liv

5 januari 2012 21:25

Hello sexy.. Vilka fina bilder på dig.
Grattis du ÄR jätteduktig.. Du får ta de i din takt, de är bara du själv som bestämmer .. De är du som ska må bra =)
Trevlig helg .. Kramar ♥

Lena Lindberg

5 januari 2012 21:32

Tack Anneli!
Hahaha sexy..?? Ok, den kommentaren var kul ;D
Det går säkert inte lika fort med viktminskningen nu, men jag tar det som det kommer..
Tack detsamma ! kram kram ♥

Zäta

5 januari 2012 22:22

Hej, dom får säga vad dom vill men JAG tycker du varit skitduktig o ska absolut sträcka på dig, har själv varit på återbesök i förrgår på 6 veckorskoll o hade gått ner 10 kilo samt 19 cm runt magen på 6 veckor,dom var helnöjda men mest nöjd var jag själv. Man måste se det ur livsperspektivet dvs att den här resan gör vi inte under ett halvår inte under ett år utan det här är något vi får jobba med på lång sikt. O du ÄR/HAR varit jätteduktig så fortsätt kämpa o känn dig inte nerslagen vad dom än säger för tänk på alla saker som blivit bättre i livet av viktnedgången som enbart börjat. Ta hand om dig o fortsätt kämpa vännen så blir det bra KRAM.......

Lena Lindberg

5 januari 2012 22:37

Tack Henrik!
Jag själv var ju nöjd innan, men sen blir man ju osäker när dietisten säger sådär..
Kände att jag var tvungen att ha det svart på vitt hur det egentligen låg till med vikten..

Man behöver lite beröm, sånt är jätteviktigt för att man ska orka vidare..

Du är kanonduktig och kämpar på toppenbra du med !! Nu ger vi järnet i utmaningen !!
kram kram ♥

Tuula

5 januari 2012 22:27

Jag klappar dig på axeln! Du är duktig!

Lena Lindberg

5 januari 2012 22:30

Tack Tuula!
Det värmde kram ♥

Erik.H

6 januari 2012 00:23

Tycker du ska vara nöjd! Det går ju åt rätt håll :-)

Lena Lindberg

6 januari 2012 07:40

Tack Erik!
Ja, det gör det ju faktiskt.. :) kram

mig

6 januari 2012 09:31

Det dom säkert menar är att du måste röra dig mer, om du ser över en andra massa som gjort denna så går dom ner rasande, mest pga av sina matvanor, men att röra sig är a och o, jag tycker ändå att det är bra gjort, men fall inte tillbaks!

Babsan

6 januari 2012 10:47

Heja heja!! Skitduktigt jobbat!! Jättebra att det inte är mer än 1 kilo i veckan för då hinner kroppen med att dra ihop sej.
Grattis!!
Kramizar Babsan.

Lena Lindberg

6 januari 2012 17:50

Tack Barbro!
Ja precis så tänker jag med, 1 kg i veckan måste väl vara perfekt med tanke på att man ska hinna med både i kropp och själ..?!
Kram kram

Mirola

7 januari 2012 10:29

Klart tusan du varit duktig och värd beröm!!! 1 kg i veckan är bra för kropp och knopp. Huvudet fattar ju knappt att kroppen blir mindre. Har gått ner 26 kg sen 1/10 och jag tycker ändå jag ser ut som jag alltid gjort :-))) .... Du ÄR duktig ... Kram Mirola

Lena Lindberg

7 januari 2012 10:45

Tack Mirola!
Grattis till din framgångsrika viktminskning!
Vi är värda beröm bägge 2.
Dom som jobbar professionellt med oss = läkare och dietister borde vara experter på att ge beröm, när man inte får den bekräftelse man faktiskt förtjänar är det lätt hänt att man känner sig usel trots att man gjort bra ifrån sig..
kram kram

Sari

8 januari 2012 11:58

Hej, sitter själv med ett BMI på över 30 och har kört igång med Modifast. Ska börjar röra på mig och äta nyttigt tänkte jag. Har gått ner 2,9 kg första veckan med modifast. Men jag sitter och nedvärderar resurtatet och tänker att det nog är mest vätska mm... Din dietist måste ha haft en dålig dag - men samtidigt är det ju hennes jobb att stötta dig i din viktminskning. Jag hoppas verkligen du själv klappar dig på axeln och talar om för dig själv vad duktig du har varit! Själv är bästa dräng! :-) Strunta i dietisten! Pepp, pepp!

Lena Lindberg

8 januari 2012 12:55

Tack Sari!
Dietisten gjorde säkert bara sitt jobb, men utan det psykologiska stödet jag hade behövt, hela inlägget bottnar i mitt dåliga självförtroende, är fullt medveten om det, och ska försöka ändra mitt tänk, rent logiskt vet jag ju att det jag presterat är gott :)
Tack för ditt pepp & skickar massor av pepp tbx !! :)

Susanne

24 mars 2012 15:59

Jag har gått ner hittills från 106 till 73 kg - inte genom op utan genom att ändra min kost. Men det spelar ju ingen roll :)

Jag har en takt på ca 0,5 kg i veckan och det är precis lagom tycker jag. Man måste hinna med psykiskt och kroppsligt - skinnet kan ju få en chans att hänga med någorlunda :)

Det ÄR inte bra att rasa för fort även om man kanske blir lite otålig.

Lena Lindberg

24 mars 2012 16:04

Hej Susanne!
Grattis till din framgångsrika viktminskning!
Ja, 0,5 kg i veckan är helt ok :) tillräckligt mycket oxå för att man ska bli peppad att fortsätta :)
Önskar en fortsatt skön helg! kram