Inlägg publicerade under kategorin Ola GBP
Härliga lediga måndag..!! Sovmorgon..!!
Sen en härlig stavgångspromenix i solskenet
Lite planering med mat och annat fix för resten av veckan då Ola och jag går om varann med jobbet även denna vecka :/ men vi kan i alla fall se fram emot en kommande ledig helg tillsammans :)
Dags färska bilder på tulpanbuketten som just nu är magnifik :)
PS. Idag är det 300 dagar efter Olas Gastric Bypass :)
Onsdag, semesterdag för min del & Ola hade ledig dag.
Det blev en dagstur till Skönvik som ligger strax utanför Säter, dax för 6 månaders koll efter Olas Gastric Bypass operation.
Nu blev det 9 månaders koll istället eftersom kliniken ligger efter med efterkontrollerna, men bra att det blev av.
Bra läkarbesök, alla prover som togs förra veckan var bra, förutom D-vitamin provet som ligger lite under normalgränsen.
Läkaren skrev ut kalktabletter som är D-vitamin berikade.
Blodtrycket ligger lite för högt så rekommendationen blev att börja ta den ena sortens blodtrycksmedicin igen..
För övrig var läkaren mycket nöjd med Olas viktminskning som i dagsläget ligger på fantastiska -55 kg.
Dagsvikten ligger idag på 100,5 kg det är samma som för en månad sen men det är helt normalt att man hamnar på en viktplatå ett tag..
Hela -45 cm har minskat runt magen + Ola har precis hamnat under BMI gränsen för fetma och har nu bara överviktskilon kvar, härlig känsla..!!
Ola fick oxå träffa dietisten som förklarade lite om hur man kan undvika att få blodsockerfall emellan måltiderna.
Ola i väntrummet på Skönvikt:
Efter läkarbesöket blev det lunch på trivsamma Skönvik restaurang..Balkanlåda blev det..gott..!! :)
Jättehärlig utsikt från Skönvik:
Uppdaterar lite om vad som hänt i veckan..
I onsdags tog Ola prover på Ludvika vårdcentral inför 6 månaders kollen av sin Gastric bypass operation, nästa vecka har han tid för läkarbesök i Skönvik.
Tyvärr är det här nått som inte har fungerat så bra efter Olas gbp..Kliniken ligger efter med kontrollerna och Ola fick själv ringa och trycka på för att få en tid för återbesöket, den 12:e mars har det gått 9 månader..!!
Ola mår inte dåligt eller så, men det är ju viktigt att kliniken följer upp patienterna efteråt oxå kan man ju tycka..!!
Hursomhelst..nu är det på G och vi hoppas och tror att allt ska vara finemang med proverna förståss, återkommer..!!
Efter fastan (fasteprover) var det slutfastat ;)) det blev ett besök på mysig Bergslagskonditoriet i Ludvika:
Ola & fiskekompisarna åkte på Stockholmsmässan Allt för sjön!
Ett återkommande årligt evenemang..
Dom hade en riktig heldag, spanade på båtar & diverse tillbehör :))
Ola kom hem med en "ny" fiskeoverall och en gasolkamin..blir nog bra det :))
Idag har Ola varit på återbesök till Falu lasarett, dels fick han göra en lungröntgen som visade på att han i stort sett är frisk från lunginflammation, sen fick han träffa en läkare på Astma och Allergienheten.
Det blev inga förändringar av mediciner, det blir ett nytt återbesök om 3 månader igen.
Ola passade på att köpa sig en ny fiskeoverall i Borlänge i storlek L, den gamla gamla fiskeoverallen är i stl XXL och ska tvättas och säljas på Tradera :D
Stolt kille:
Idag har det gått 250 dagar sedan Ola gjorde sin Gastric Bypass op i Mora (2012-06-12)
Han börjde med en startvikt på 155,5 kg och har tills dagens datum minskat otroliga -55 kg..!!
Före:
Efter:
Idag är det den 12:e och Olas op:dag, det har gått 8 mån sedan han gjorde sin Gastric Bypass operation.
Vägdag
Vågen visade : 100,5 kg
Innebär -3,5 kg sen förra vägningen och - 55 kg sen starten
Ola hade lite ångest inför vägningen idag, han trodde inte på resultatet eftersom han dels har varit sjuk + känner att han "slarvat" med träningen..
Men trots det: Toppenbra resultat, Ola happy..!!
Ola fick påfyllt av B-12 i fredags och känner sig nu pigg och i prima form :)
Jag och Ola önskar alla en fin tisdag.!!
(PS. Idag är det semeldagen men vi ska fira med knäcke ;)) Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
Det var dax för Ola att ta en B-12 injektion (spruta)
Han tar sprutan var 8:e vecka, när det är dax ringer han till sin vårdcentral i Ludvika för att boka en tid, ampullerna får han utskrivet på recept..
Men från och med nu blev det ändrat till var 6:e vecka istället eftersom Ola känner sig hängig och trött dom sista 2 veckorna..
Redan efter ett halvt dygn efter sprutan känner han sig piggare och orken kommer tbx :)
Ampull:
Ola i väntrummet på vårdcentralen Engelbrekt :)
Man kan ju inte missa ett besök på Bergslagskonditoriet när man är i Ludvika ;))
Ola hugger in på en 1/2 semla :))
Det blev oxå ett besök på Dollarstore och mina första läsglasögon inhandlades ;)
Kolla vilken snygging..!! Från XXXL till stl L..!! Stolt..!!
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|