Idag hade jag tid för EKG på medicinmottagningen inför operationen, dom är normalt 5 sjuksköterskor som arbetar där, men 4 var sjukskrivna pga influensa så den stackars ensamma sjuksköterskan sprang som en skållad råtta och försökte hinna med allt som skulle göras..

Hade tid kl 8.00 men fick komma in 1 timme senare, men fullt förståeligt idag..

Det var det 2:a EKG:t i ordningen som jag fick ta, ett under utredningstiden på Överviktsenheten i Uppsala och idag inför operationen så det är väldigt noggranna kontroller inför GBP op men det är väl bara positivt.

Resultatet av EKG:n då? Det såg fullt normalt ut även idag   

Uppe med tuppen denna regniga morgon, har varit och tagit fasteprover flera rör, fick naturligtvis inte veta nått resultat på dom nu.

Idag är det 23 dagar kvar till "julafton" eller op dag, håller på att räkna ner som på en julkalender..

 Ska strax skjutsa iväg sonen till tåget så han slipper gå i regnet och sen ska jag på ett 3:e besök till naprapaten.

Idag började jag äta medicinen Behepan som jag kommer att få äta livet ut 1 tablett om dagen.

Jag fick välja om jag ville ha medicinen i tablettform eller spruta var 3:e månad, men eftersom man ändå kommer att behöva äta Vitamin kvinna varje dag så känns det bättre för mig med tablett ( pytteliten ljusrosa tablett)

Behepan är ett läkemedel som används när man har brist på vitamin B12.

"Patienter som opereras med Gastic Bypass där större delen av magsäcken är urkopplad kommer att behöva äta tillskott av B12 vitamin.

B12 finns huvudsakligen i kött, mjölk och äggprodukter.

B12 behövs för en normal byggnad och funktion av nervvävnaden och för blodbildningen.

Kroppen förråd av B12 är normalt mycket stora, men vid Gastric Bypass har upptaget av B12 försvårats, varför det finns risk att det såsmåningom tar slut.

B12 kan lätt tillföras i extra mängd med 1 tablett om dagen ( eller undantagsvis med sprutor)"

Information från häftet jag fick med mig =

B12 brist är vanligt och brukar ofta uppträda inom 5 år efter operationen.

Brist på vitamin B12 kan förutom en besvärande blodbrist ge upphov till bestående nervskador och det är därför mycket viktigt att du följer ordinationen noggrant.

De som så önskar kan istället för vitamin B12 tablett få ta en spruta av vitamin B12 var tredje månad via ditriktsköterskan.  

Idag var inskrivningsdag på Kirurgmottagningen i Västerås :)

Först fick jag ställa mig på vågen, den visade 108,7 kg med kläder så dom drog av 0,7 för kläderna.

Min våg hemma visade för 3 veckor sen 114 kg innan jag började med Modifast och 109 kg idag så vågarna visar lite olika.. men 5 kg har jag gått ner hittils.

Det var ingen fara att jag hade tjuvstartat med Modifasten, det tyckte dom bara var positivt, men dom vill helst inte att man har fastat mer än 8 veckor innan operationen, men för mig blir det 7 veckors fastande precis för jag fick nämligen ett operationsdatum = 5:e oktober !!

Räknar med att bli utskriven den 7:e vilket kommer att bli på min födelsedag tänk vilken present !!

Blodtrycket låg på 127 / 75 vilket dom var nöjda med och lungorna lät inte illa heller tydligen haha.

Sen blev det genomgång av operationen eller rättare sagt förhör, för jag fick redovisa för läkaren hur operationen går till, han ville veta att jag förstått vad det är jag ger mig in på..

Sen pratade han om riskerna, 1-2 % av 1000 opererade dör faktiskt i sviterna av operationen, 1-3 % av 100 får läckage och måste omopereras, kom inte ihåg hur många procent men några får tarmvred oxå.

MEN som sagt statistiken visar ändå på en ökad livslängd och livskvalitet för oss kraftigt överviktiga efter operationen.  

Pratade om att det var viktigt med motion, han rekommenderade 40 min om dagen ska försöka att leva upp till det ;) Nu blir det till att kämpa på med den flytande dieten ett tag till men det ska gå bra när jag har mål i sikte..

Idag var det dax för ett dietistbesök inför Gastric Bypass op.

Det var en gruppinformation och vi var 4 damer där i varierande åldrar, en tjej på 29 år, jag 42 år, en dam på 65 år och en dam var 66 år.

I vissa landsting opererar man inte personer över 60 år, men i Västmanland har man inte det ålderskravet, fast båda hade fått varningar av läkare att det är mera riskfyllt med GBP ju äldre man är men båda var inställda på att genomföra operationen.

Först information om den flytande kosten Modifast eller Nutrilett som man ska äta minst 3 veckor innan operationen, (Modifast har jag redan tjuvstartat med och idag ätit i 3 veckor)

Dietisten nämnde biverkningar som är vanliga under "flytet" som huvudvärk och yrsel, frusenhet, förstoppning, menstruationsrubbningar och i sällsynta fall kan gallstensanfall utlösas.

Det är viktigt att få i sig tillräckligt mycket vätska som 1 1/2 - 2 liter vatten om dagen utöver måltidsersättningen, jag kan ju nu av egen erfarenhet nämna att man känner sig väldigt torr i munnen och halsen, och faktiskt rejält hungrig somliga dagar..

Sen information om hur magen/magsäcken kommer att fungera efter op, 1 vecka efter op är det flytande kost som gäller, vecka 2-4 är det mosad konstistens på mat.

Man ska äta regelbundet 1-1 1/2 dl per måltid och i första hand välja proteinrik mat.

Dietisten gav ett exempel om man tar en skiva hårt bröd kan man ex lägga på 3 skivor skinka.

Vi fick ett häfte med kostråd hur man bör äta före, direkt efter op och fortsättningsvis.

Vi fick oxå information om kosttillskott Vitamin kvinna och vitamin B12 som man kommer att behöva äta livet ut.

Jag är väldigt glad över att medicinen B12 finns i tablettform och att slippa B12 sprutorna var 3:e månad som jag trodde jag skulle behöva ta, B12 medicinen går på högkostnadskortet.

Motion !! är oxå viktigt, minst 30 minuter om dagen bör man motionera före och efter förståss..

Kanske har missat lite information i nuläget men det går ju alltid att redigera senare :)

Jag tänker aldrig försöka påverka någon överviktig person att göra en Gastric Bypass, naturligtvis berätta om hur jag upplever det om jag får frågor, men det är så väldigt personligt hur man känner för en op, och det kanske är något som måste få växa fram precis som det gjorde för mig.

Vissa personer är tyvärr fördomfulla mot oss som gör den här operationen, vi ska tydligen ha en massa "dåliga" egenskaper som att vara lata osv.. till alla fördomsfulla vill jag skicka en liten hälsning =

Min kondition kunde definitivt vara bättre, det här är något som utöver allt annat kommer bli en utmaning för mig.

Måste röra på mig mera !!

Det ska ju vara roligt att motionera (sägs det), men jag tycker det är skittrökigt på ren svenska.

På grund av min vikt är jag dessutom i nuläget begränsad till vilken form av motion som är lämplig, just nu föredrar jag stavgång.

Stavgång tar lite mer än en vanlig promenad, plus att jag inte blir lika svullen i händerna.

Någongång i framtiden skulle jag vilja prova på Zumba, det ser faktiskt kul ut, men som sagt det kommer att få bli några kilo bort..

 "Bara en medlem i vår familj äter rätt mat, motionerar regelbundet, sover bra och bekymrar sig aldrig. Somliga skulle kalla honom hälsoexpert, vi kallar honom Karo"

Lånat på nätet, har ingen hund, men tycker den var rätt kul ;)

Började med Modifast den 17:e augusti.

Jag portionerar upp mina påsar som jag köpt så det blir 4 olika smaker under dagen, funkar bra för mig så jag inte föräter mig på en sort när man ska hålla på så länge.

Ex: hallon till frukost, potatis/purjolök till lunch, vanilj till mellanmål och choklad till kvällen.

Potatis/purjo är en favorit smakar som en tjockare variant av varma koppen.  

8:e dagen idag på enbart flytande, ska erkänna att jag känner mig ganska hungrig ikväll :(

Men det har gått bra dom flesta dagar utan hungerskänslor, det är bara att blicka framåt..Jag känner att det har hänt lite med kroppen, det har stramats åt något och jag får kommentarer om att det syns att jag gått ner i vikt och det är ju kul och peppande att höra :) Full fart framåt!

 ...           ...           ...   

9:e dagen, det är kväll och jag är hungrig som bara den, hoppas det går över snart, vet inte om det har betydelse eller inte ?! men fick mens idag..kanske kan det påverka hungerskänslor?

När jag ändå håller på att skriva om hormonella ting kan jag berätta att första veckan var jag oerhört gråtmild och känslig, så visst rusar hormonerna i kroppen och det händer saker som man inte tänker på eller vet om..

                                   ..             ..            ..  

30/8-11 Idag har jag "Modifastat" i 2 veckor, vissa kvällar har det värkt i magen av hunger, men dom flesta dagar har det gått bra.

3/9-11 Fryser och har varit risig i magen :(

5/9-11 3 veckor på Modifast, jag har gått ner 5 kg i vikt :) Trots att jag är så överviktig så syns det tydligen, för en dement dam sa till mig idag -Har du magrat? Jag svarade -Ja, jag har nog gått ner några kilo Svar - Ja, det syns att du har magrat  Så det var ju lite kul :))

8/9-11 Inskrivning på Kirurgmottagningen, den 5:e oktober blir det operation, fortsätter med Modifasten fram tills dess