Alla inlägg den 21 maj 2014
Fågelbadet var då ingen lek direkt att få ren från mossa..när jag började rengöra den tänkte jag för mig själv att det här kommer aldrig att gå.!!
Pust pust..Men skam den som ger sig och jag är ju en envis jä-el ;)) ..fick tag på fasadrengöring mot alg och mossa och så här ser nu fågelbadet ut efter skrubbning med rotborste:
Jag är med i en trädgårdsgrupp på fb och fick där lite fina tips om vad man kan plantera..tror det blir en cirkel av natursten runt om som rabattkant, planterar sen perenna lavendel och en eller två perenna murgrönor som får slingra sig upp lite runt foten, i själva fågelbadet tänker jag palla upp med lite mindre naturstenar och helt enkelt låta det vara ett fågelbad som det är tänkt :D kanske kollar upp tipset om en mininäckros som får flyta i vattnet.. Det får bli mitt lilla sommar projekt..
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 |
9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 | 25 | |||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 | ||||
|