Direktlänk till inlägg 14 oktober 2013
Ola och jag har haft en trevlig höstvecka, förenat med nytta och nöje :)
I helgen har vi åkt på lite olika loppisar och gjort en del fynd bland annat höstjackor har inhandlats..
Min kyl har gått sönder, så "nya" kylen innebär kylvaror förvarat i Ikea kassar på balkongen ;) det funkar ju ifs den här årstiden.. Men en ny kyl/frys ska väl inhandlas snarast förståss..
Vi har höstpysslat lite i Sörbo, vi hittade dom här panellängderna på fyndhörnan på Ikea och satte upp dom i "kuvösen" blev nöjda :)
Idag är det "räkmackans dag" det skulle vi fira med ett besök på Hembygdsgården men det fanns inga räkmackor till försäljning så vi fick nöja oss med köttbullsmacka istället, gick ju bra det med :)) vi delade på en sån och en jättemumsig äppelkaksbit med vaniljsås
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|