Direktlänk till inlägg 9 oktober 2013
Vilka fina höstdagar, i måndags fyllde jag 45 år blev så bortskämd och uppvaktad av mina nära & kära. Ola kockade till middag, gjorde en jättegod kyckling wok som blev uppskattad till efterrätt hade jag gjort en äppelkaka som var glutenfri så alla kunde äta, serverades med glass och vaniljsås mumsa mumsa..
Fick vackra blomster och fina presenter bland annat en härlig Lasse Åberg litografi:
På tisdagen blev det bland annat ett besök till Semla:
Så mysigt :) Idag har vi bokat flygbiljetter och hyrbil till det här stället:
Det ska bli hur kul som helst, det är premiär både för mig och Ola med semester till Kanarieöarna :) nu är hösten räddad och man står bättre ut med mörker och kyla när man vet vad som väntar ;)
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|