Alla inlägg under september 2013

Av Lena Lindberg - 18 september 2013 08:39

Att handla och äta äppelmos kan vara ett projekt som gastric bypass opererad.

Det skiljer 7 % socker mellan dom båda sorterna, en liten skillnad kan tyckas, men jag & Ola dumpar på den ena medans den andra går bra att äta.

En annan stor skillnad är att Bob innehåller 52 gr äpplen på 100 gr..!!!! Medans Ica basic iaf innehåller 92 gr äpplen på 100 gr..!!!

Priset är oxå bättre på Icas äppelmos..Tummen upp för Ica basic alltså ;))

 

ANNONS
Av Lena Lindberg - 15 september 2013 21:43

Söndag: samma procedur imorse som igår med grötfrukost :)

sen sovmorgon, tog sen hand om lite restdisk när strömmen plötsligt gick på Ringvägen, det blev bäcksvart i hela huset, typiskt när jag var så kaffesugen ;)) ..det visade sig att det var strömlöst i hela Fagersta, och ryktena gick att det var nån storbrand på Seco här i Fagersta, hmm få se vad tidningarna skriver om det imorrn.. Jag mötte i alla fall brandjour bilen med utryckning när jag var på väg över till Avesta..

Har fyndat på köp och säljsidan på Facebook igen, den här gången en kabelvinda för 100 kr och en jättehärlig tjock och fin ullmatta för 300 kr åkte ut med grejerna till Sörbo, och fick tummen upp av Ola.. Kul..!!

Sen lagade vi fantastiskt god kvällsmat: hälleflundra med löksås och hemlagat potatismos..mums..!!

Ola blev tyvärr "dålig" ikväll igen efter maten, fick nått blodsockerfall eller vad det kan vara, han kallsvettas och blir svag, är rejält bekymrad faktiskt, bra att Ola har tid till dietisten senare i veckan, återkommer om det och vad som blir sagt om det..

Han mådde i alla fall bättre när han skulle åka på nattpass till jobbet..bra det

 

ANNONS
Av Lena Lindberg - 15 september 2013 13:14

 

Glutenfritt & Äggfritt recept:


1 liter blåbär blandas med 2 tsk socker i en smörad form


Pajdeg:

  • 125 gr smör
  • 2 dl glutenfritt mjöl
  • 1 dl glutenfria havregryn
  • 1 1/2 dl socker
  • ca 1 kryddmått salt

Smula degen över blåbären

grädda i mitten av ugnen 225* i 20-25 min

Serveras med grädde..!! Mums..!!


Den går givetvis att använda samma sorts mängd vanligt mjöl & havregryn för den som inte är allergiker ;)


Av Lena Lindberg - 14 september 2013 21:30

Klockan ringde 7 i vanlig ordning hemma, då gick jag upp och kokade havregrynsgröt som jag eller Ola alltid gör, den här morgonen landade Ola hemma hos mig på Ringvägen efter nattpasset, trevligt att ha frukostsällskap, sen brukar vi påminna varann om att vi ska ta våra mediciner ;)) haha efter frukost åkte Ola hem till Sörbo och sov och jag tog lite mer sovmorgon.. Skönt..!! ;) Lite senare på dagen var det dax för den obligatoriska loppisrundan, jag fyndade en vacker marmor piedestal för 150 kr på korskyrkans bra & begagnat hörna

Olas katt Nikki inspekterar och godkänner köpet, jag köpte även en vinylskiva med Ozzy "bark to the moon" för 30 kr men det visade sig att Ola redan hade den :D Elsa köpte sig ett par jättefina stickade vantar som var fleecefodrade + ett sött diddi armband :) på eftermiddagen åkte jag och tjejerna ut till Sörbo.. Vi bänkade oss taggade framför tv:n och såg matchen mellan Leksand och Brynäs..hmm det gick som det gick med den matchen, 1-3 till Brynäs fördel..Vi fokuserade på att äta lite god mat istället, wookad kycklingfilé med ris..mums..!! Lite senare lagade jag en blåbärspaj med grädde till..mums..!! Gjorde den glutenfritt mjöl och havregryn, blev lika gott + att Elsa oxå kunde äta den :)

Av Lena Lindberg - 13 september 2013 19:23

Har varit helt ok ;)) jag har jobbat en dagstur och gick av på ledig helg, Ola ska ut och jobba natt så den här helgen går vi om varann. Lite nytt: Ola ställde sig på vågen imorse och den visade 97,3 kg vilket innebär -1 kg sen förra månaden, jag har inte gått ner nått, men jag har som målsättning att väga 76 kg i december, det är en vikt som jag trivs med, mitt mål har aldrig varit att bli trådsmal, men vill ju som sagt inte börja smygöka upp i vikt heller ;)) idag fick jag hämta ut mitt nya körkort :) vad snabba dom var, jag skickade papperen i tisdags :) hade god marginal till 27:e september då det gamla slutade gälla.. Det blev bara jag, Ola och Andreas på tacomys ikväll, både Wilma och Elsa är på bio med sina kompisar, dom ska se One Direction smaken är som baken ;)) haha nu ska vi ta en kopp kaffe och en liten glass, det är ju fredag ;))

Av Lena Lindberg - 12 september 2013 22:02

Av Lena Lindberg - 11 september 2013 19:49

Idag har Ola tyvärr inte mått nått bra, Han har känt sig trött, hängig och slut, snuvig. När jag kom hem från jobbet låg han i sängen och var kallsvettig, blev lite bekymmersam och orolig faktiskt :( men efter lite mellanmål och middag senare så mådde han lite bättre..jag känner oxå av förkylning men det påverkar mig inte mer än att jag känner mig "normalt" trött bäst beskrivet, har sovmorgon imorgon, det ser jag fram emot ;) blir att dricka te med honung. Det har inte hänt något särskilt idag, var ner på stan och handlade mat, då träffade jag på äldsta sonen som följde med hem och åt etiopisk pepparsås med ris med oss, nu blir det en slapp kväll framför tvn

Av Lena Lindberg - 10 september 2013 21:23

Idag har vi förenat nytta med nöje. Skickade juvelerna till skolan, sen tog vi en promenix till Bergslagssjukhuset och lab, det var dax för mig att ta prover inför min 2-års kontroll efter min gastric bypass operation. När det var avklarat åkte vi ner till fotografen och tog "pass" foton på mig, det är dax att förnya mitt körkort som går ut senare den här månaden, lämpligt nog fick jag brevet från Trafikverket idag så det var bara att lägga på lådan :)

Efter det åkte vi till polisstationen och fixade pass till Ola. Sen fortsatte vi turnén till banken för att fixa konton till Wilma och Elsa, vi är mycket nöjda med dagens sysslor. Idag blev det däremot ingen motionsrunda eftersom både jag och Ola kände oss tömda på energi, svårt att veta vad det beror på men vissa dagar är såna, bara att ta det lugnt och inte göra många knop. Lite senare på em/kvällen var vi bjudna på kalas i Vad. Olas mor Lilian fyllde år, vi blev bjudna på god mat, grillat kött mm och jättegod efterrätt med hallongrädde.. Mums..!! Tur med vädret oxå, men Lilian berättade att det brukar vara fint väder den 10:e september när hon fyller år. Fick en jättefint foto på Födelsedagsbarnet :)

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
<<< September 2013 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se