Alla inlägg den 18 september 2013

Av Lena Lindberg - 18 september 2013 19:11

..under förmiddagen, Ola & jag fick en jättetrevlig biltur, vi firar oxå 270 dagar tillsammans ;)

Ett litet kollage på besöksmålen:


Måste lägga till ett foto på keliga katten Paris som gjorde oss sällskap till frukost, spana in "Paris benet" ;)

ANNONS
Av Lena Lindberg - 18 september 2013 17:40

Idag hade jag ett planerad återbesök till familjeläkare, det var dax för min 2-års koll efter min gastric bypass operation.

Jag hade förra veckan tagit prover inför det här besöket, och fick idag svar på dom..

Det visade sig att alla värden låg inom normalgränsen ME happy för det, då har jag gjort rätt med kost och mediciner, är väldigt noga med att sköta det.

Men däremot låg mitt blodvärde lite onödigt lågt så läkaren rekommenderade mig att börja äta en järntablett som jag ska ta 1 ggr per dag tillsammans med C-vitamin lämpligast blir väl att ta ett glas juice.

Mina mediciner:

Läkaren föreslog även att jag skulle börja dricka blutsaft och äta blodpudding för att få upp blodvärdet..hmm.. Blutsaft kommer jag inte att börja dricka i första taget, det är både dyrt och äckligt..haha så där trotsar jag läkaren i nuläget ;)) jag kan däremot nappa på att börja äta lite blodpudding även om det inte är nån favorit ;))

ANNONS
Av Lena Lindberg - 18 september 2013 08:39

Att handla och äta äppelmos kan vara ett projekt som gastric bypass opererad.

Det skiljer 7 % socker mellan dom båda sorterna, en liten skillnad kan tyckas, men jag & Ola dumpar på den ena medans den andra går bra att äta.

En annan stor skillnad är att Bob innehåller 52 gr äpplen på 100 gr..!!!! Medans Ica basic iaf innehåller 92 gr äpplen på 100 gr..!!!

Priset är oxå bättre på Icas äppelmos..Tummen upp för Ica basic alltså ;))

 

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
<<< September 2013 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se