Alla inlägg den 6 september 2013
Ledig dag för Ola och mig, men mycket på schemat idag.. Vi skickade juvelerna till skolan och sen for vi mot Ludvika och vårdcentral Engelbrekt. Det var dax för Ola att få påfyllt av Behepan + idag togs det fasteprover inför 1-års kontrollen av gastric bypass operationen, dom ligger lite efter i planeringen, Olas 1- års dag var den 12:e juni, men bättre sent än aldrig..
Tyvärr visade det sig att Olas blodtryck fortfarande ligger lite för högt 160/110 så Ola ska fortsätta äta Salures och SelokenZOC, 2 blodtrycks sänkande mediciner.. Eftersom Ola var fastande gick vi sen till Bergslagskonditoriet och köpte gofrukost :)
Passade på att ringa lite ärenden oxå till Skattemyndigheten som skulle skicka blankett och personbevis för namnbyte, det Ola oxå behöver göra är att ordna ett utdrag från kyrkoregistret i Norge för att bevisa att namnet Rossvik funnits i släkten.
Jag passade på att ringa Trafikverket för jag behöver förnya mitt körkort denna månad..!!
Sen åkte vi på 2 loppisar, jag fyndande lerkrukor + fat och Ola fyndade vinylskivor med hårdrock..for vidare mot brädgårn dvs byggmax i Smedjebacken, där det inhandlades mer pärlspont, vi köpte oxå en dagens Kina mat och delade på, det räckte till oss båda till lunch och middag.. jag fick dessvärre en dumpnings eftermiddag så jag låg däckad i nån timme innan jag tog igen mig, Tornado Ola fixade pärlspont, belysning i det 2:a fönstret och fönsterlister och blombräda, blir så fint :)
Jag planterade om pellisarna i lerkrukor, ett lite lagom projekt för mig för jag var matt en lång stund efter dumpningen, svårt att veta vad det beror på att jag dumpade, tycker att jag sköter mig med mina måltider, men ibland ser man ingen rimlig förklaring, tur att det inte händer så ofta, spana in vår pellishylla, visst är den ljuvlig..?!
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|