Alla inlägg den 6 september 2013

Av Lena Lindberg - 6 september 2013 22:27

Ledig dag för Ola och mig, men mycket på schemat idag.. Vi skickade juvelerna till skolan och sen for vi mot Ludvika och vårdcentral Engelbrekt. Det var dax för Ola att få påfyllt av Behepan + idag togs det fasteprover inför 1-års kontrollen av gastric bypass operationen, dom ligger lite efter i planeringen, Olas 1- års dag var den 12:e juni, men bättre sent än aldrig..

Tyvärr visade det sig att Olas blodtryck fortfarande ligger lite för högt 160/110 så Ola ska fortsätta äta Salures och SelokenZOC, 2 blodtrycks sänkande mediciner.. Eftersom Ola var fastande gick vi sen till Bergslagskonditoriet och köpte gofrukost :)

Passade på att ringa lite ärenden oxå till Skattemyndigheten som skulle skicka blankett och personbevis för namnbyte, det Ola oxå behöver göra är att ordna ett utdrag från kyrkoregistret i Norge för att bevisa att namnet Rossvik funnits i släkten.

Jag passade på att ringa Trafikverket för jag behöver förnya mitt körkort denna månad..!!

Sen åkte vi på 2 loppisar, jag fyndande lerkrukor + fat och Ola fyndade vinylskivor med hårdrock..for vidare mot brädgårn dvs byggmax i Smedjebacken, där det inhandlades mer pärlspont, vi köpte oxå en dagens Kina mat och delade på, det räckte till oss båda till lunch och middag.. jag fick dessvärre en dumpnings eftermiddag så jag låg däckad i nån timme innan jag tog igen mig, Tornado Ola fixade pärlspont, belysning i det 2:a fönstret och fönsterlister och blombräda, blir så fint :)

Jag planterade om pellisarna i lerkrukor, ett lite lagom projekt för mig för jag var matt en lång stund efter dumpningen, svårt att veta vad det beror på att jag dumpade, tycker att jag sköter mig med mina måltider, men ibland ser man ingen rimlig förklaring, tur att det inte händer så ofta, spana in vår pellishylla, visst är den ljuvlig..?!

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
<<< September 2013 >>>

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skapa flashcards