Alla inlägg den 25 augusti 2013

Bloppis-annons
Av Lena Lindberg - 25 augusti 2013 22:27

Länk till Olas grupp på facebook: Fiskestuga i Nord Norge uthyres

 

https://www.facebook.com/groups/219301434887447/

 

  • Mysig Stuga i Nord Norge perfekt för fiske/fjällvandring vid havet uthyres veckovis, beläget på en ö, närmaste stora stad Brunnöysund. Beskrivning: 6 bäddar, fullt utrustat kök med kyl o frys, dusch, tv, video, dvd, fräscht utedass mm tillgång till båt med 15 hk motor.
    Pris 4000 kr vecka (kan jämföras med liknande stugor som hyrs ut för 8000 Nkr veckan)
    Stugan ligger i Sömna kommun på Helgelands kusten. Närmaste plats heter Vennesund, ön heter kvalöy. Till Vennesund tar man sig med färja från Holm. Vid intresse skicka pm till Ola på facebook eller lämna en kommentar här

     

Fritidsboende, Uthyres - Smedjebacken (Dalarnas län)
 
ANNONS
Av Lena Lindberg - 25 augusti 2013 10:34

Fokus i höst kommer att bli "back to basic" :) för min och Olas del innebär det:

 

  • Hälsosam mat på regelbundna tider, vi följer måltidsklockan ( 7 + 9 + 12 + 15 + 18 + 20 ) då mår våra kroppar som bäst..
  • Regelbunden motion
  • Planera och strukturera dagar och aktiviteter
  • Livsnjutar dagar med att göra må bra saker :)

 

Inga konstigheter egentligen :)

 


ANNONS

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19 20
21
22
23
24 25
26 27 28 29 30
31
<<< Augusti 2013 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se