Alla inlägg den 13 augusti 2013
Har haft en underbar sommar
Sommaren är ju inte slut än, vi har många fina dagar i augusti att se fram emot än förståss..
Hmm..i augusti har vi många födelsedagar att fira, Elsa fyller 11, Andreas fyller 18, Olas far Börje fyller år & min systerson Seth fyller :)
Hoppas på en eftermiddag så vi kan sitta ute och ha grillkalas i Sörbo :)
Nästa vecka är det skolstart igen, ser fram emot att det blir lite mer strukturerade dagar.
Elsa börjar 5:an, Wilma börjar 7:an, Andreas ska gå 3:e och sista året på gymnasiet i V-ås, Ola har fått erbjudande om och tackat ja till fortsatta studier via jobbet och min äldsta son Mathias säger att han oxå tänker plugga..
Mycket studier på G alltså det är bara jag som inte sätter mig på skolbänken i höst ;)
Däremot skulle jag vilja gå en kurs och lära mig gjuta i betong men det är en annan historia och som jag får lägga på hyllan ett tag till ;)
Jag och Ola har fått lite gliringar om att vi är dåliga på att blogga nuförtiden, vi ska skärpa till oss om det ;)
I alla fall är det mycket som kommer att hända framöver ;)) på återseende..!! Kramiz..!!
Jag och Ola ställde oss på vågen häromdagen, vi konstaterade att vi dragit på oss lite "oönskad" sommarvikt :/
Lena = 79,9 kg
Ola = 98,2 kg
Happ, vi är duktiga på att hålla våra måltider med bra lagad mat men det har blivit lite för mycket av det goda på sidan om som till exempel nån extra glass och vi har kosat oss och det har blivit för lite motion.
För min del har operationen gjort sitt, jag känner av dumpningar ibland när jag äter nått som inte är bra för min kropp och det är jag faktiskt glad för.
För Olas del så är han förmodligen inne i platå-perioden med vikten, en period där man står stilla i vikt och kroppen återhämtar sig.
Nu kavlar vi upp ärmarna och tar nya tag inför hösten..!! :)
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|