Alla inlägg den 5 maj 2013
Då är det söndag kväll & jobbarhelgen är över för denna gången..
Solen lyser men det blåser fortfarande lite för kallt för min smak, fast mot kvällningen blev det bättre..
Söndagkväll innehöll bland annat en trevlig snabbvisit hos Dan & Stina i Sörbo + kattmys med keliga Nikki & Paris :)
Idag är det den 5:e och min op:dag, det har gått 19 mån sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag
Vågen visade : 78,5 kg
Innebär +1,9 kg sen förra vägningen :((
Dagens vikt känns inte särskilt representativ eftersom jag imorse fick min sk månatliga period + att jag känner mig extra svullen i kroppen..
Var tveksam om jag skulle flytta fram vägdagen pga hormonspök i kroppen, men fortsätter väl med den 5:e
Den 12:e är det Olas tur att ställa sig på vågen, då är det hans op:dag och 11 månader efter GBP
Önskar alla en fin söndag.!! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 | |||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|