Alla inlägg den 12 februari 2013

Av Lena Lindberg - 12 februari 2013 21:39

Tisdag & ledig dag, härligt..!!

På fm blev det en stavgångspromenix, purrfekt promenadväder, ca -5 ute till fågelkvitter..!!



När Elsa kom hem bakade vi glutenfria semlor (..som oxå är äggfria)

Recept finns här: http://lenalindberg.bloggplatsen.se/2012/02/02/7234158-glutenfri-aggfri-semla/


       

Till kvällen lyxade vi till det med Olas torsk + gourmét mos + wookade grönsaker..Mums..!!

Recept finns här: http://lenalindberg.bloggplatsen.se/2013/01/22/9352488-olas-norsk-torsk-pa-norskt-vis/

Mathias kom och åt mat & semla med oss, och mamma Kristina kom oxå förbi och fikade på Elsas semlor :)

En trevlig dag & kväll..!!


   

ANNONS
Av Lena Lindberg - 12 februari 2013 08:12

 

Idag är det den 12:e och Olas op:dag, det har gått 8 mån sedan han gjorde sin Gastric Bypass operation.

Vägdag


Vågen visade : 100,5 kg

Innebär -3,5 kg sen förra vägningen och - 55 kg sen starten

 

Ola hade lite ångest inför vägningen idag, han trodde inte på resultatet eftersom han dels har varit sjuk + känner att han "slarvat" med träningen..

Men trots det: Toppenbra resultat, Ola happy..!! 

 

Ola fick påfyllt av B-12 i fredags och känner sig nu pigg och i prima form :)


Jag och Ola önskar alla en fin tisdag.!!

 


(PS. Idag är det semeldagen men vi ska fira med knäcke ;)) Kramiz


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />




ANNONS

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6
7
8
9
10
11
12 13 14
15
16 17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2013 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se