Alla inlägg den 29 januari 2013

Av Lena Lindberg - 29 januari 2013 21:05

Till kvällsmat lagade vi iordning Elsas glutenfria lasagne.

Skillnaden är att vi använder oss av glutenfritt mjöl och glutenfria lasagneplattor..

 

Köttfärssås:

  • Vi hackade och fräste 2 rödlök i gjutjärnspanna
  • Vände ner och brynde 500 gr nötfärs.
  • Kryddade med salt, vit och svartpeppar + oregano
  • 500 gr krossade tomater och 2 1/2 dl lättgrädde (14 %)
  • 2 dl Heinz ketchup allt fick puttra 10-15 min

 

Bechamelsås:

  • 100 gr margarin eller smör bryns i kastrull
  • Vispa ner 1 dl mjöl (vi använde glutenfritt)
  • 1 liter mjölk, vispa medans man häller ner i kastrull
  • låt koka under omrörning i ca 5-10 min
  • ta av från plattan
  • riv ca 1-2 dl ost och vänd ner i såsen men det ska inte koka då
  • krydda med salt & vitpeppar och ev lite muskot 

Varva lasagneplattor, köttfärssås och bechamelsås i en ugnsform.

Den vi använder oss av är ca 20 x 30 cm 

Värm ugnen till 200 grader, stoppa in lasagnen i ca 45 min, vi hade ugnsfolie på dom första 30 min..

 

Serverades med sallad och oliver..!! Mumsa mumsa..!!

 

               

 

ANNONS
Av Lena Lindberg - 29 januari 2013 20:57

Idag har jag jobbat ett fm pass, Ola har haft ledig dag, skönt för han ;))

Ola besökte sin mamma Lilian som hade stickat fina raggsockor till Elsa, hon har själv fått bestämma färgerna..

 

 

På eftermiddagen tog vi en stavgångspromenix och hälsade på hemma hos Mathias, vi köpte med några vaniljsemlor som vi delade på, mumsigt det.. ;)

 

    

Till kvällsmat lagade vi glutenfri lasagne, kommer strax ett blogginlägg på det :)



ANNONS

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18
19
20
21 22 23
24
25
26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se