Alla inlägg den 23 januari 2013
Ola och jag har haft en härlig ledig onsdag, började med sovmorgon och soffmys :)
Efter lunch åkte Ola hem till Sörbo och skötte om sin katter, jag passade på att städa och pyssla lite i lägenheten.
I kväll har vi haft Olas bror Dan och hans sambo Stina på middag, det var jättetrevligt att få träffa dom för första gången :)
Jag & Ola :)
Vi bjöd på fläskfilé med ädelostsås & klyftpotatis, serverade med sallad
Till kaffet: glass & varma hallon..!!
Trevligt besök..!! :)
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 | 6 |
||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|