Alla inlägg den 5 december 2012
Inte så kallt idag, men hujedamig vad mycket snö det har kommit..!!
Jättefint, men det gäller att ta det lugnt när man är ute på vägarna och far ;)
Var uppe med tuppen imorse, hade bokat tvättstugan mellan 7 och 12, + skjutsade sonen till praktiken och var ner på stan och handlade, lixom lika bra när man ändå var i farten..
Möttes när jag kom hem av grannar i trapphuset som gjorde stora ögon: - Har du REDAN varit och handlat.!! ;)
Sen har jag sålt iväg mina antika månbord som jag hade ute till försäljning på Blocket, toppen..!!
Bra att få in nån krona oxå, fick lov att betala in 300 kr till Wilmas klasskassa som anmälningsavgift till en skolresa i vår + att det behövs köpas nya vinterskor till båda tjejerna, får åka och göra det på fredag..
Många flugor på smällen idag! :)
Kom nyss hem efter ett kvällspass på jobbet :) Natti natti
+15 °C, Spanish wear caps, gloves and winter coats, Finns are sunbathing.
+10 °C, French desperately try to get their central heating on. Finns plant flowers.
+5 °C, Italian cars won't start. Finns drive with convertibles.
0 °C, Pure water freezes. Water in river Vantaa thickens a bit.
−5 °C, First people are found frozen in California. Finnish midsummer festival ends.
−10 °C, Scottish turn the heat on in their houses. Finns start to use long-sleeve shirts.
−20 °C, Swedes stay indoors. Finns are having last barbeque before winter.
−30 °C, Half of the Greek people have frozen to death. Finns start to dry their laundry indoors.
−50 °C, Polar bears evacuate North Pole. Finnish army starts it's winter training.
−70 °C, Siberian people are moving to Moscow. Finns are furious since the Koskenkorva booze can't be stored outdoors anymore.
−273 °C, Absolute zero. Finns admit that it is quite cold outside.
−300 °C, Hell freezes over. Finland wins the football World Cup.
Idag är det den 5:e och min op:dag, det har gått 14 mån sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag
Vågen visade : 76,2 kg
Innebär -1,2 kg sen förra vägningen och -37,8 kg sen starten
Bra det :)
För övrigt:
Min förkylning håller i sig men är något bättre, har börjar dricka Aloe Vera juice som jag tror är bra för min kropp..
Jag har fått besked om att jag har brist på D-vitamin, och ska få hämta ut en annan slags kalkmedicin, men kunde äta upp den jag redan..har fått en kallelse med en telefontid till kirurgmottagningen den 18:e december, återkommer om det..
(Det här står kvar sen förra vägningen, låter det stå:)
Utmanar mig själv: till 2-års dagen av op:en ska jag väga 65 kg (20131005)
Det är drygt 12 kg dit och knappt ett år, rimligt mål tänker jag ;)
Fortsätter väga mig 1 gång i månaden den 5:e om ni vill följa med på resan ;)
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|