Alla inlägg den 10 oktober 2012

Av Lena Lindberg - 10 oktober 2012 22:26

Jag delar med mig från en sida på fb: Att överlista Jante / TomasG (..härlig kille..;))

http://www.facebook.com/pages/Att-%C3%B6verlista-Jante/417813308254985


Om livet vore som en dag på tivoli skulle jag se till att göra följande attraktioner:


Berg och dal banan - för att lära mig att livet går upp och ner.

Spegelhuset – för att få behagliga skratt vilka kommer att förlänga mitt liv. 

 

Kärlekstunneln - för att få känna njutning i form av romantik och passion.

Fritt fall – för att känna spänning och behöva ta till mod för att tänja på min komfortabla zon.


Parieseshjulet – för att få perspektiv på saker och ting.


Lustiga huset – för att acceptera att livet inte alltid blir vad jag tror och tänkt.


Vinst-varje-gång – För att få tröst då jag behöver.


Bollhavet – för att känna mig fri (vet att det är för barn men det bryr jag mig inte om).


Fem kamp – för att uppleva tillhörighet och gemenskap.


Hm, tror jag även kilar in på en dansrestaurang och avnjuter en god måltid i goda vänners sällskap, och tar mig en sväng om eller två på dansgolvet...



Sedan lämnar jag nöjesfältet med ett leende på läpparna …

ANNONS
Av Lena Lindberg - 10 oktober 2012 14:02


Blev nyss uppringd av en sköterska från familjeläkarna i Fagersta.

Blev efter 1-års kontrollen av min Gastric Bypass operation "förflyttad" från kirurgmottagningen i Västerås till familjeläkarna härhemma.

Alla kontakter med anledning av min GBP operation ska fortsättningsvis ske via familjeläkarna, hoppas det kommer fungera smidigt när jag framöver behöver förnya recept på Behepan och Calcichew..

Sköterskan frågade om hon skulle skriva upp mig i sin kallelsebok, och det är väl lika bra så man inte glömmer bort att man ska dit om ett år igen..:)

 

Förövrigt kämpar jag på med maten, inser att jag kanske till och med har ätit lite för lite tidigare..

Jag blir inte hungrig längre och skulle gott och väl kunna skippa att äta nått mer idag, men förnuftet säger förståss att det inte blir så bra ;)

Får se till att peta i sig fastän man inte är hungrig, det är därför jag behöver verktyg i form av matklocka och appen där jag kan skriva ner allt jag äter, risken är stor att jag annars hamnar i dåliga vanor och det vill jag ju förståss inte..Lätt som en plätt är det inte, men det gäller att vara medveten om hur man fungerar..

 

Ikväll ska jag vara fastande från midnatt, imorgon ska jag till Västerås på ultraljud av magen få se vad som blir sagt om det, återkommer förståss..

 

Idag glädjs jag oxå åt det positiva besked som bloggkompisen Helena fick, godkänt både på bukplastik och bröstlyft..!! 

Stort grattis Hea..!! http://hea71.bloggplatsen.se/2012/10/10/8790543-jag-gar-pa-rosa-moln-jag-fick-operation/

 

Sporrar mig att kämpa på med motion och med viktminskning, man måste ha ett BMI på 25 för att få godkänt på bröstlyft, nu är det ju inte säkert att JAG får det men man kan ju leva på hoppet ett tag till ;) men självklart är det ändå bukplastiken som hägrar mest..

 

Önskar en fin onsdag & en forsatt trevlig vecka..!! Kramiz..!!

ANNONS

:(

Av Lena Lindberg - 10 oktober 2012 08:57

"DET DÄR ÄR VÄL EN SÅN DÄR SOM ALDRIG FÅR NOG.."


Ord sagda bakom min rygg när jag var som störst, inte så smidigt heller så jag inte skulle höra..

Vet inte varför det poppar upp i mitt huvud nu men man är väl full av sånt där "skit" som folk har tyngt en med, finns en hel del att bearbeta, blir lite ledsen när jag tänker på det, men har idag verktyg för hur jag ska tampas med det..

 

Av Lena Lindberg - 10 oktober 2012 08:41

Ang appen: En portion havregrynsgröt lagat på 1 dl havregryn är bara 153 kcal, la på 2 msk äppelmos som är 96 kcal och ska nu dricka en kopp kaffe på det = det innebär att min frukost blev 253 kcal totalt, då har jag 1329 kcal kvar att äta idag, och då har jag ändå ställt in appen på viktminskning..!!

 

Omöjligt att få ner nått mer just nu får satsa på mellis om nån timme istället..

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15
16
17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Oktober 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se