Jag delar med mig från en sida på fb: Att överlista Jante / TomasG (..härlig kille..;))

http://www.facebook.com/pages/Att-%C3%B6verlista-Jante/417813308254985

Om livet vore som en dag på tivoli skulle jag se till att göra följande attraktioner:

Berg och dal banan - för att lära mig att livet går upp och ner.

Spegelhuset – för att få behagliga skratt vilka kommer att förlänga mitt liv. 

Blev nyss uppringd av en sköterska från familjeläkarna i Fagersta.

Blev efter 1-års kontrollen av min Gastric Bypass operation "förflyttad" från kirurgmottagningen i Västerås till familjeläkarna härhemma.

Alla kontakter med anledning av min GBP operation ska fortsättningsvis ske via familjeläkarna, hoppas det kommer fungera smidigt när jag framöver behöver förnya recept på Behepan och Calcichew..

Sköterskan frågade om hon skulle skriva upp mig i sin kallelsebok, och det är väl lika bra så man inte glömmer bort att man ska dit om ett år igen..:)

Förövrigt kämpar jag på med maten, inser att jag kanske till och med har ätit lite för lite tidigare..

Jag blir inte hungrig längre och skulle gott och väl kunna skippa att äta nått mer idag, men förnuftet säger förståss att det inte blir så bra ;)

Får se till att peta i sig fastän man inte är hungrig, det är därför jag behöver verktyg i form av matklocka och appen där jag kan skriva ner allt jag äter, risken är stor att jag annars hamnar i dåliga vanor och det vill jag ju förståss inte..Lätt som en plätt är det inte, men det gäller att vara medveten om hur man fungerar..

Ikväll ska jag vara fastande från midnatt, imorgon ska jag till Västerås på ultraljud av magen få se vad som blir sagt om det, återkommer förståss..

Idag glädjs jag oxå åt det positiva besked som bloggkompisen Helena fick, godkänt både på bukplastik och bröstlyft..!! 

Stort grattis Hea..!! http://hea71.bloggplatsen.se/2012/10/10/8790543-jag-gar-pa-rosa-moln-jag-fick-operation/

Sporrar mig att kämpa på med motion och med viktminskning, man måste ha ett BMI på 25 för att få godkänt på bröstlyft, nu är det ju inte säkert att JAG får det men man kan ju leva på hoppet ett tag till ;) men självklart är det ändå bukplastiken som hägrar mest..

Önskar en fin onsdag & en forsatt trevlig vecka..!! Kramiz..!!

"DET DÄR ÄR VÄL EN SÅN DÄR SOM ALDRIG FÅR NOG.."

Ord sagda bakom min rygg när jag var som störst, inte så smidigt heller så jag inte skulle höra..

Vet inte varför det poppar upp i mitt huvud nu men man är väl full av sånt där "skit" som folk har tyngt en med, finns en hel del att bearbeta, blir lite ledsen när jag tänker på det, men har idag verktyg för hur jag ska tampas med det..

Ang appen: En portion havregrynsgröt lagat på 1 dl havregryn är bara 153 kcal, la på 2 msk äppelmos som är 96 kcal och ska nu dricka en kopp kaffe på det = det innebär att min frukost blev 253 kcal totalt, då har jag 1329 kcal kvar att äta idag, och då har jag ändå ställt in appen på viktminskning..!!

Omöjligt att få ner nått mer just nu får satsa på mellis om nån timme istället..