Alla inlägg under september 2012

Av Lena Lindberg - 5 september 2012 06:00

Idag är det den 5:e och min op:dag, det har gått 11 mån sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag


Vågen visade : 79,3 kg

Innebär -0,0 kg sen förra vägningen och -34,7 kg sen starten

79,3 är tydigen bra siffror som min våg har tagit fasta på ;) 

 

Jag ska jobba aktivt för att gå ner -2,0 kg tills nästa vägning, ska hoppa på Hea's utmaning om motion om några veckor fast startade själv denna vecka, i måndags var jag ute på en riktigt lång stavgångspromenix, det var skönt fick visserligen lite träningsvärk efter det hehe men kul att komma igång igen..

Igår vart det ingen träning då jag fastnade i funderingar (tyvärr) men allt brukar ju ordna sig till slut och så gör det väl även denna gången.. :)

 

Idag väntar ett fm pass på jobbet :)


Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />




ANNONS
Av Lena Lindberg - 4 september 2012 17:50


Ja ibland kan det kännas som om "nån" försöker sätta käppar i hjulet för en..

Har hamnat i nått slags moment 22 men hoppas verkligen det löser sig, situationen verkar trots allt inte helt omöjligt eller hopplös.. behöver reda ut ett par saker som har med papyrus att göra..

 

Sonen måste börja om på ny kula med ny lägenhet efter utlandsflytten, har hittat en perfekt bostadrätt.. en lagom stor 1:a med bra läge och billig hyra som dessutom överlåtes av nuvarande bostadsrätts innehavare..!! ..Allt är frid och fröjd, förutom att bostadsrättsföreningen kräver att man har en fast inkomst, och självklart är har man bott utomlands och pluggat sen i april så har man ju inte hunnit komma igång med nån egen ekonomi här ännu.. :/ Det är ju förståss på G och sonen är ivrig att komma igång med nått, har skrivit in sig hos arbetsförmedlingen och vill sätta igång med jobb och eller utbildning snarast förståss..

 

Det hjälper inte att jag som mamma eller att mina föräldrar (..mormor & morfar) är villiga att ställa upp som borgenärer på lägenheten brf stadgar säger att personen som står på kontraktet måste vara skriven på bostads adressen..

Men som sagt vi har talat med ordföranden i aktuell brf och det verkar inte helt hopplöst i alla fall..håll tummar och tår snälla.. :) hoppas, hoppas, hoppas..

 

ANNONS
Av Lena Lindberg - 3 september 2012 08:31

Måndag..Då har jag skickat iväg juvelerna till skolan, själv ska jag jobba ett em-pass idag men tänkte hinna med lite nytta & nöje innan..

Idag skiner solen och det är ju positivt & bra, känner mig genast lite piggare & mer alert att hitta på nått..ex gå ut och motionera ;)

Det får bli en stavgångspromenad idag a´la längre tur, vill komma igång och träna igen..

Kollade vädret denna vecka och det ser riktigt lovande ut, kul..! :

 

 

Uppdatering:

Vilken härlig sensommardag..!!

Jag & Mathias tog en lite längre promenad runt Västanfors här kommer lite bilder:

 

                                       

 

 

Önskar alla en fin måndag & en fortsatt trevlig vecka..!! Kramiz..!!

Av Lena Lindberg - 2 september 2012 17:05

Det har gått 11 månader efter GBP & det är dax för lite uppdatering med bilder..

Dags vikten ligger på 79 kg (-35 kg)

 


   

        

Av Lena Lindberg - 2 september 2012 10:01

Söndag idag..

Gjorde en check på vågen imorse, den visade på 79,3 kg

Det är samma vikt som för en månad sen, den 5:e september är det 11 månader sen jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Min kropp har bestämt sig för att den är nöjd nu...Jag är förståss nöjd med min viktminskning på 35 kg & med allt positivt det innebär för hälsan och måendet ..men jag är inte nöjd med att stanna här i vikt..

Skulle gärna gå ner dom sista 8-9 kg så jag hamnar på normalvikt (..normalvikt för mig innebär 70,5 kg till en längd på 168 cm)

Jag har ju ännu inte fått nån kallelse till 1 års kontrollen, så jag vet inte om "dom" är nöjda med mig & min viktminskning eller inte, vet heller inte hur jag i dagsläget ligger till med alla värden..

Nånting som jag däremot nu förstår är att jag om jag vill gå ner dom sista 8-9 kg så måste jag aktivt jobba för det.

Måste ha stenkoll på mängden matintag + att jag måste motionera mer aktivt än vad jag gör nu.


En viktoperation är ett redskap & hjälpmedel på väg i rätt riktning men för många av oss fortsätter kampen om kilorna..

 

Så nu blir det back to basic igen :)

 

Idag ska jag & tjejerna gå på bio: Modig    

 

Önskar alla en skön söndag...!! Kramiz..!!

 

Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 1 september 2012 19:36

1:a september..

Jag och mor åkte iväg på en loppis runda till Oti & på en snabb visit till mysiga Café Bockhammar..

Tog några foton med mobilen som jag blev nöjder med:

 

 

 

Önskar alla en skön lördag..!! Kramiz..!!

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19
20
21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
<<< September 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se