Jag känner mig otålig och lite frustrerad över min uteblivna viktminskning de sista 3 månaderna..!!

Det kanske är helt normalt att kroppen gör så här, att den intar "viloläge & platå" en stund..?!

Men..jag har starka funderingar på att börja "Modifasta" igen i kombination med motion förståss.. för att ta bort dom där sista envisa 8-9 kilos övervikt, jag har inte satt igång med det än, det är mina funderingar i nuläget..

Jag höll ju på med måltidsersättning 7 veckor förra året inför operationen och gick ner 10 kg..

Det är ju inte farligt med måltidsersättning..möjligtvis lite tråkigt men jag tyckte faktiskt inte det var så farligt att vispa dom där påsarna, det var ju värst dom första 2 veckorna då hade man ont i magen ibland av hunger, men så kommer det ju inte att kännas denna gången efter op:en om jag sätter igång med det igen..

Vad tycker ni andra om mina funderingar..??

Dietguiden.com" border="0" />

Idag är det den 5:e och min op:dag, det har gått 11 mån sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag

Vågen visade : 79,3 kg

Innebär -0,0 kg sen förra vägningen och -34,7 kg sen starten

79,3 är tydigen bra siffror som min våg har tagit fasta på ;) 

Jag ska jobba aktivt för att gå ner -2,0 kg tills nästa vägning, ska hoppa på Hea's utmaning om motion om några veckor fast startade själv denna vecka, i måndags var jag ute på en riktigt lång stavgångspromenix, det var skönt fick visserligen lite träningsvärk efter det hehe men kul att komma igång igen..

Igår vart det ingen träning då jag fastnade i funderingar (tyvärr) men allt brukar ju ordna sig till slut och så gör det väl även denna gången.. :)

Idag väntar ett fm pass på jobbet :)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />